肺主管呼吸，肺不好，人體呼吸會(huì)受到影響，無法很好地吸入氧氣，健康會(huì)跟著出問題。環(huán)境污染、抽煙、不良的情緒、不良的生活方式等，這些會(huì)使肺部在幫助人體維持呼吸的時(shí)候，還要額外承受很大的負(fù)擔(dān)，久而久之會(huì)使肺出現(xiàn)問題。

　　肺一旦出現(xiàn)問題，人就容易虛，不僅容易氣虛，免疫力還會(huì)受到影響，體質(zhì)會(huì)變差。肺若不好，身體會(huì)出現(xiàn)較為明顯的表現(xiàn)，比如怕風(fēng)、咳嗽、氣喘、痰多、皮膚容易過敏、皮膚干燥、胸口疼痛等，有這些情況，要抓緊養(yǎng)肺。在我們手上，有個(gè)“清肺按鈕”，肺不好的人堅(jiān)持按揉這個(gè)按鈕，肺會(huì)逐漸變好。手上有個(gè)清肺按鈕是什么？

　　攤開手掌，大拇指下面是明顯突起的，比手掌其它位置要明顯高一點(diǎn)，大拇指下方這處突出的位置被稱之為大魚際。而手上的清肺按鈕，就是手上的魚際，具體位置在我們手掌內(nèi)的大魚際的正中心。

　　經(jīng)常按按和搓揉這個(gè)清肺按鈕，對(duì)肺部有很多好處。這個(gè)清肺按鈕是我們的肺經(jīng)起點(diǎn)，經(jīng)常按按或搓揉這里，可以促進(jìn)肺經(jīng)的血液流通，促進(jìn)排毒，讓其變得更加的順暢。堅(jiān)持按這里，你可以感覺你的氣通了，呼吸也變得順暢了許多。

　　肺不好的人，免疫力比較差，容易感冒，出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕和咳嗽等不適，而按這里，可以促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和提升肺部機(jī)能，幫助肺部排出濁氣，可以緩解咳嗽等不適，并且還能夠預(yù)防感冒。