特別提醒：頸部不適，有2類人群不適合按摩

　　1、患有三高

　　三高人群存在血管堵塞的風(fēng)險(xiǎn)，頸部有大動(dòng)脈，是連接大腦和心臟的，若是按摩中，手法不是很專業(yè)，也就可能給頸部動(dòng)脈帶來(lái)危害，讓血管斑塊脫落。

　　當(dāng)斑塊脫落之后，血栓也就容易形成，可能會(huì)引起腦血管疾病，嚴(yán)重的話，可能會(huì)有生命危險(xiǎn)，需引起警惕。

　　2、骨骼性疾病

　　本身存在骨骼性疾病的人群，也是不適宜按摩，尤其是存在骨質(zhì)疏松，或者說(shuō)其它骨骼疾病，在不安全的按摩之下，很有可能會(huì)導(dǎo)致骨骼損傷的更加厲害。

　　年齡越大越是要注意，不能只是道聽(tīng)途說(shuō)，就盲目的去進(jìn)行嘗試，為避免出現(xiàn)不必要的損傷，需做好詳細(xì)檢查，以免給身體帶來(lái)額外損傷。

　　遠(yuǎn)離頸椎病，勤仰頭真的有用嗎?

　　很多人之所以會(huì)患上頸椎病，就是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間低頭，給頸椎增加了很大壓力，在長(zhǎng)久的重壓之下，頸椎骨也就容易變形，從而誘發(fā)頸椎病。

　　既然，經(jīng)常低頭容易誘發(fā)頸椎病，那勤仰頭是不是就能預(yù)防頸椎病，對(duì)于此種做法，并不建議盲目進(jìn)行。

　　主要是勤仰頭和經(jīng)常低頭是一個(gè)道理，都是讓頸部呈現(xiàn)一個(gè)姿勢(shì)很久，也就容易給頸椎造成壓力，想要預(yù)防頸椎病，在于多活動(dòng)，不要讓頸椎長(zhǎng)期處于一個(gè)姿勢(shì)，不論是什么樣的姿勢(shì)，久了之后，都可能帶來(lái)?yè)p傷。

　　對(duì)頸椎的保護(hù)，希望現(xiàn)代人能夠多多重視，不要等出現(xiàn)問(wèn)題才知道后悔和補(bǔ)救，如果能早點(diǎn)預(yù)防問(wèn)題，何不早一點(diǎn)去做好預(yù)防。

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