大多數(shù)人都會出汗，尤其是運動過后或者處于溫度較高的環(huán)境中，那么我們的身體為什么會出汗呢?在我們的生活中會發(fā)現(xiàn)這樣的情況，有些人不容易出汗，有些人稍微活動就會出汗，如果出汗較多是什么原因呢?
為什么會出汗
出汗是一種生理現(xiàn)象，我們的皮膚存在很多汗腺，汗液通常是無色透明的，其中99%是水分。當我們體內(nèi)的溫度升高時，皮膚會通過出汗來揮發(fā)掉體內(nèi)的熱量，維持體溫正常。
當我們感覺到緊張或者害怕時會導致交感神經(jīng)興奮，也會導致胸口、腋下、后背、手心等部位出汗。
汗液對于皮膚有一定的保護作用，可以給角質層補充水分，還能將體內(nèi)部分乳酸和尿素排出體外，對健康非常有利。但是大量出汗可能會導致鈉流失，還可能造成脫水，所以大量出汗之后需要補充足量的水分。
1、汗腺發(fā)達
有些人非常容易出汗和自身的汗腺比較發(fā)達有很大關系，如果因為汗腺發(fā)達而導致出汗過多是一種生理現(xiàn)象，但是出汗之后要及時將汗液擦干，并且及時補充水分，被汗液浸濕的衣服容易滋生細菌出現(xiàn)異味，要及時更換。
2、氣虛
中醫(yī)認為，容易出汗是因為氣虛，氣固體表，如果體內(nèi)的氣不足，那么汗液就會往外流。我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)大病初愈、身體較為虛弱的人非常容易淌汗，多數(shù)就是因為氣虛導致的。
