大多數(shù)人都會(huì)出汗，尤其是運(yùn)動(dòng)過(guò)后或者處于溫度較高的環(huán)境中，那么我們的身體為什么會(huì)出汗呢?在我們的生活中會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的情況，有些人不容易出汗，有些人稍微活動(dòng)就會(huì)出汗，如果出汗較多是什么原因呢?
為什么會(huì)出汗
出汗是一種生理現(xiàn)象，我們的皮膚存在很多汗腺，汗液通常是無(wú)色透明的，其中99%是水分。當(dāng)我們體內(nèi)的溫度升高時(shí)，皮膚會(huì)通過(guò)出汗來(lái)?yè)]發(fā)掉體內(nèi)的熱量，維持體溫正常。
當(dāng)我們感覺(jué)到緊張或者害怕時(shí)會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，也會(huì)導(dǎo)致胸口、腋下、后背、手心等部位出汗。
汗液對(duì)于皮膚有一定的保護(hù)作用，可以給角質(zhì)層補(bǔ)充水分，還能將體內(nèi)部分乳酸和尿素排出體外，對(duì)健康非常有利。但是大量出汗可能會(huì)導(dǎo)致鈉流失，還可能造成脫水，所以大量出汗之后需要補(bǔ)充足量的水分。
1、汗腺發(fā)達(dá)
有些人非常容易出汗和自身的汗腺比較發(fā)達(dá)有很大關(guān)系，如果因?yàn)楹瓜侔l(fā)達(dá)而導(dǎo)致出汗過(guò)多是一種生理現(xiàn)象，但是出汗之后要及時(shí)將汗液擦干，并且及時(shí)補(bǔ)充水分，被汗液浸濕的衣服容易滋生細(xì)菌出現(xiàn)異味，要及時(shí)更換。
2、氣虛
中醫(yī)認(rèn)為，容易出汗是因?yàn)闅馓摚瑲夤腆w表，如果體內(nèi)的氣不足，那么汗液就會(huì)往外流。我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)大病初愈、身體較為虛弱的人非常容易淌汗，多數(shù)就是因?yàn)闅馓搶?dǎo)致的。
