1、控制體重
多數(shù)人出現(xiàn)雙下巴還是因?yàn)榉逝郑韵胍芯碌南骂M線，還是建議先控制體重。建議先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃油膩的食物，多吃一些容易產(chǎn)生飽腹感的食物，比如蔬菜、雜糧等。還可選擇一些高蛋白低脂肪的食物，如魚、蝦等。
3、改善不良體態(tài)
不良體態(tài)會讓我們看起來很沒有精神，也不利于身體健康，建議平時(shí)要保持良好的體態(tài)，站立或行走的時(shí)候抬頭挺胸，雙眼直視前方。不建議長時(shí)間低頭，如有需要可將電子產(chǎn)品放置在合適的位置。
結(jié)語：精致的下頜線，不僅讓人看起來很有精神，還會讓我們很有氣質(zhì)。上面給大家介紹了幾種消除雙下巴的小妙招，有需要的朋友快快嘗試一下。平時(shí)建議保持良好的體態(tài)，不僅能預(yù)防雙下巴的出現(xiàn)，對身體健康也有很大好處。
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