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怎樣去掉雙下巴 吃這些食物幫你消除雙下巴

  說(shuō)到雙下巴可能很多的女性朋友都有話要說(shuō),再美的臉一旦配上一個(gè)雙下巴,顏值分?jǐn)?shù)都要大打折扣。雙下巴當(dāng)然不僅僅是女性朋友會(huì)長(zhǎng),男人和小孩、老人都有可能出現(xiàn)雙下巴。那么雙下巴到底是什么?為什么會(huì)長(zhǎng)雙下巴?應(yīng)該怎么去除呢?

  雙下巴是什么

  相信絕大多數(shù)的人都已經(jīng)知道雙下巴是什么了,但是也有少部分的人不清楚。其實(shí)雙下巴顧名思義,就是一個(gè)人有兩個(gè)下巴。在原本下巴的基礎(chǔ)上,下面多出來(lái)一塊肉,看起來(lái)就像兩個(gè)下巴一樣。年紀(jì)增加和脂肪過(guò)多都是雙下巴的成因。

  怎樣去掉雙下巴

  面膜法

  現(xiàn)在市面上已經(jīng)出現(xiàn)了一些專門(mén)緊致作用的面膜,而且有的面膜還會(huì)貼心的多做出一塊,可以覆蓋到脖子的位置。這些面膜就能幫助去除雙下巴,另外如果你想自己動(dòng)手的話,用蛋清和牛奶、蜂蜜進(jìn)行混合,也可以起到緊致的效果。

  推拿法

  推拿法也就是按摩法,這是去掉雙下巴有效果的方法了。因?yàn)槲覀兊闹静⒉皇枪潭ú粍?dòng)的,我們可以通過(guò)面部的按摩來(lái)把雙下巴的脂肪推走,改善面部血液循環(huán)。當(dāng)然按摩法重要的是需要堅(jiān)持,一般半個(gè)月就可以看到效果哦。

  1、推拿雙下巴。按摩之前,好涂抹一些按摩乳霜在按摩處,這樣會(huì)使按摩的效果更好。然后把拇指、食指、中指做剪刀狀,向下拉下頜的皮下脂肪,直至下頜的尖端。

  2、推壓雙下巴。用力的剪夾皮下脂肪,手從下頜中央至耳朵方向運(yùn)作。利用第二關(guān)節(jié)指頭,以推壓皮下脂肪。左右各反復(fù)2一3次。

  3、摩擦消除雙下巴。利用左右手背,從脖子根處向下頜尖端推出按摩。有節(jié)奏的慢慢進(jìn)行20一30次左右。對(duì)于下頜松馳的情形頗為有益。

  4、完成的重點(diǎn)刺激。以雙手拇指腹,由下頜下方至耳下慢慢按壓。特別是耳根下方為穴道集中處,可以在耳朵附近做按壓,可以幫助下巴恢復(fù)緊實(shí)。

  雙下巴運(yùn)動(dòng)法

  運(yùn)動(dòng)下巴可以,柔化邊緣線條了。消除下巴贅肉的邊緣,牽引到頜下的肌肉。在一收一放、一緊一松之間,促進(jìn)肌肉的緊實(shí),并達(dá)到增強(qiáng)淋巴循環(huán)的功能。

  1、眼睛直視正前方,雙手自然下垂。

  2、肩膀不動(dòng),腰挺直。下巴盡量往下伸展,好能夠碰到胸前。

怎樣去掉雙下巴 
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