女性在懷孕或月經(jīng)來臨時，生理會出現(xiàn)變化，卵巢和腎的功能下降，也會出現(xiàn)黑眼圈。
4、天生的黑眼圈
這種是先天性的，本身眼圈周圍的皮膚就顏色偏重，這種情況在白種人里很常見。這樣的黑眼圈很難淡化，只能用遮瑕膏來掩蓋。
5、腎虛
黑眼圈很大一部分都與肝腎虛有關(guān)聯(lián)，無論是腎陰虛還是腎陽虛，出現(xiàn)了問題，沒有辦法養(yǎng)肝血，終出現(xiàn)黑眼圈。
1、雞蛋
雞蛋能有效的消除黑眼圈，這是雞蛋中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，容易被人體所吸收，人體增加蛋白質(zhì)攝入能促進細胞再生，人體每天需吸收雞蛋所含的營養(yǎng)。
2、胡蘿卜
胡蘿卜含有維生素E和維生素A，能維持上皮組織正常機能，對眼球和眼睛周圍具有滋潤皮膚的功效，有效的改善黑眼圈。
3、綠茶
長時間對這電腦會形成黑眼圈，喝綠茶能淡化黑眼圈，補充特異性植物營養(yǎng)素，對抑制自由基和對皮膚纖維造成破壞，外敷也是很有效果的。
4、海帶
海帶中含有鐵，而鐵質(zhì)的結(jié)構(gòu)是血紅蛋白核心，補充適量的鐵質(zhì)能促進血紅蛋白增加，從而增加輸送氧分和營養(yǎng)成分，服用海帶能緩解黑眼圈的煩惱，但是體寒者需謹慎使用。
5、芝麻
芝麻富含對眼球和眼周肌膚滋養(yǎng)作用的維生素E，環(huán)境黑眼圈的形成，還能讓頭發(fā)變得烏黑亮麗，除了芝麻還有花生、核桃、葵花籽也是含有維生素E。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了黑眼圈怎么辦，平時預(yù)防黑眼圈出現(xiàn)也非常重要，大家除了通過上述的方法改善黑眼圈，也要適當?shù)陌茨ρ劬Γ龠M眼部血液循環(huán)，對緩解黑眼圈有效果。
