我們都遇到過打嗝的情況，打嗝之后，自己是沒有辦法控制的，如果在公共場合就會很尷尬，打嗝怎么辦呢?打嗝不停的原因是比較多的，有可能是中樞性的反應(yīng)，也有可能是飲食原因。嬰兒喝奶之后也會有打嗝的癥狀出現(xiàn)，主要是因為吸入了空氣到胃中沒有及時的排出，嬰兒打嗝怎么辦?
打嗝怎么辦
1、憋氣
我們可以深呼吸一大口氣然后憋住，直到身體極限時再緩緩?fù)鲁?，如此重?fù)幾次就能緩解打嗝癥狀，不過要注意頻率不能過快，否則不僅起不到止嗝作用，反而會加重打嗝表現(xiàn)。
5、轉(zhuǎn)移注意力
小時候都聽說過，打嗝只要嚇一下就會好轉(zhuǎn)，這恰恰就是轉(zhuǎn)移注意力的方式。通過轉(zhuǎn)移自己的注意力，消除不良情緒，打嗝也會有所好轉(zhuǎn);
1、中樞性
