發(fā)帶梆太緊。容易拉斷頭發(fā)，而且非常破壞角質(zhì)層，別梆太緊 。

　　卷發(fā)筒別把頭發(fā)扯太緊，老拉扯頭發(fā)會容易斷而且會破壞頭發(fā)本生的彈性。

　　吹風(fēng)機，熱卷發(fā)棒等。別太熱，別太靠近皮膚。頭發(fā)會喪失很多水分以及損傷角質(zhì)層上的啥來著。喜歡自己弄卷發(fā)或者拉直頭發(fā)的女生用卷發(fā)棒時好先往頭發(fā)上噴點水，再抹一些護發(fā)素，像這個氨基酸營養(yǎng)液也是從內(nèi)到外改善頭發(fā)的發(fā)質(zhì)的。

　　二.化學(xué)損傷

　　不管現(xiàn)在燙染發(fā)的產(chǎn)品比十年前好了多少，但是依然還是會傷發(fā)的。不管是燙還是染，都是改變頭發(fā)本身的化學(xué)組成。

　　要首先打破頭發(fā)本身的酸堿平衡，讓外加的化學(xué)物質(zhì)滲透，才能改變頭發(fā)的形態(tài)或者顏色。

　　當(dāng)然為變美，做好燙染前后護理，犧牲一點點還是可以的啦。但是一分錢一分貨!所以要會識別染發(fā)劑哪個牌子好。

　　為什么說游完泳要立即洗頭呢。有種叫氯的物質(zhì)，會跟頭發(fā)上的角蛋白起化學(xué)作用，這個化學(xué)作用也是相當(dāng)傷發(fā)的。

　　頭發(fā)枯燥吃什么

　　1、奇異果

　　奇異果可謂水果中的營養(yǎng)之王，它除了卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領(lǐng)，還能幫助秀發(fā)維持水分，防止頭發(fā)干燥，可全面改善頭發(fā)狀態(tài)。

　　2、楊桃

　　楊桃可以幫助體內(nèi)消化、滋養(yǎng)和保健，對頭發(fā)具有保濕及增強彈性的作用，讓頭發(fā)回復(fù)天然美態(tài)。

　　3、柑橘

　　柑橘可增強人體免疫力，鎮(zhèn)定神經(jīng)，消除焦慮和心理壓力，并具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護發(fā)中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

　　4、蜜桃

　　蜜桃具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進(jìn)皮膚抵抗力，同時蜜桃還能給予頭發(fā)高度保濕和滋潤，增強頭發(fā)的柔軟度。

　　5、蘋果

　　蘋果對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀發(fā)的水分，另外蘋果之中的營養(yǎng)成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮(zhèn)定頭皮和止癢。

　　結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了頭發(fā)枯燥怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善頭發(fā)枯燥的癥狀了，在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中護理好自己的頭發(fā)，多吃一點對頭發(fā)比較好的食物，一旦出現(xiàn)了干燥的癥狀要盡早的改善。