在我們早上起床的時(shí)候，不少人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有眼睛腫的問題，眼睛腫怎么辦?出門的時(shí)候眼睛腫腫的總是不怎么好看的，所以說學(xué)會(huì)消除水腫的方法是很重要的。眼睛腫的原因是什么?如果你有這樣的疑問，那么就請看下面的文章介紹!

　　眼睛腫怎么辦

　　1.按摩

　　按摩是一種很好的消除水腫的方法，并且每個(gè)人都可以自己來操作，很方便。具體的方法就是輕輕的用手指在眼睛周圍按摩，力度一定要小，不停的進(jìn)行打圈，這樣水腫就能很快的減輕了，而且還能達(dá)到緩解視力疲勞的效果。

　　2.用冰袋敷眼睛

　　使用冰袋來敷眼睛也是不錯(cuò)的一個(gè)方法，冰袋能刺激到我們的神經(jīng)，促進(jìn)肌肉進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣眼周的水腫問題就會(huì)得到緩解了。如果你的冰箱里面沒有冰袋，還可以直接拿出一些冰塊，用毛巾把冰塊包裹起來使用，效果也是一樣的。

　　3.茶葉包能消腫

　　茶葉包是多數(shù)人家里都有的，在招待客人的時(shí)候我們一般都會(huì)用到。實(shí)際上茶葉包還能幫助消腫哦!因?yàn)椴枞~是具有收斂的效果的，能幫助改善皮膚周圍的血液循環(huán)，所以說眼睛腫的時(shí)候用茶葉包敷在眼睛上面就能看到很好的效果了。

　　4.穴點(diǎn)按摩

　　眼睛腫脹可采用穴點(diǎn)按摩，穴位按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，可以刺激身體相應(yīng)的技能，適當(dāng)刺激能夠起到消腫的作用，并且能有效改善組織營養(yǎng)狀態(tài)，穴位按摩能改善局部血液循環(huán)的速度，能促進(jìn)機(jī)體的免疫功能。

　　5.冷熱水交替敷眼睛

　　冷熱水交替敷眼睛能緩解眼睛浮腫的問題，過度疲勞容易導(dǎo)致眼睛浮腫，經(jīng)常熬夜也會(huì)導(dǎo)致眼睛浮腫，大家必須要保證充足的睡眠，及時(shí)緩解眼睛的疲勞感，并且要注意良好的用眼習(xí)慣。

　　6.水果敷眼

　　黃瓜片敷眼能緩解眼部腫脹問題，并且還可以起到補(bǔ)水的作用，能有效淡化皮膚細(xì)紋及色素沉著，木瓜茶敷眼可以緩解眼睛的疲勞感，并且具有減輕眼袋的功效，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，并且能加快色素分解。