隱形眼鏡會(huì)阻擋氧氣進(jìn)入眼睛，使用過(guò)久會(huì)讓角膜腫脹，如果睡覺(jué)時(shí)戴著，角膜會(huì)受到更多壓力，使腫脹情況更加明顯。建議定期取下，不要在打瞌睡或晚上睡覺(jué)時(shí)還戴著，以免發(fā)生窘?jīng)r。
熱敷冷敷交替
用毛巾沾熱水，在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上，不熱的話，再重復(fù)沾濕，就這樣循環(huán)幾次熱敷，然后再接著冷敷一會(huì)兒，利用熱脹冷縮原理，可以讓眼睛有所消腫。
鐵勺子冰敷
如果覺(jué)得熱敷冷敷麻煩，那可以事先拿個(gè)鐵勺子放進(jìn)冰箱冷凍室內(nèi)，幾小時(shí)后再拿出來(lái)在眼睛的地方從內(nèi)眼角往太陽(yáng)穴的方向冰敷，可以緩解哭過(guò)腫起的眼睛。
按摩消腫
按摩肌肉摩擦產(chǎn)生熱量可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排出腫了眼睛多余的水分，幫助消腫。雙手食指和中指配合各在眼睛的上下眼瞼，從內(nèi)眼角往太陽(yáng)穴的方向按摩多次，消腫效果很不錯(cuò)。
頻繁眨眼
眼睛哭腫了，雙眼皮也跟著腫了起來(lái)，感覺(jué)很粗有木有，可以頻繁眨眼，不僅可以讓腫起來(lái)的眼皮舒服些，眨多了眼皮紋路也漸漸清晰起來(lái)，沒(méi)有腫得那么明顯了。
敷雞蛋
都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫，那么哭腫的眼睛也是有這個(gè)效果的，但是敷雞蛋好是熱敷效果會(huì)更好，就平時(shí)的水煮蛋就可以了，涼了的話，可以再熱一下可以繼續(xù)敷。
睡覺(jué)要仰臥
哭完擔(dān)心第二天起來(lái)眼睛腫起來(lái)的話，那么你在當(dāng)天晚上睡覺(jué)的時(shí)候一定要注意不能側(cè)臥，一定要正躺著睡覺(jué)，側(cè)臥會(huì)使你的眼睛腫的更厲害。如果睡覺(jué)的時(shí)候能夠墊上高枕頭效果更好，墊高枕頭預(yù)防水分堆積在眼睛上。
總結(jié)：眼睛腫的原因包括哭泣、吃了太多的鹽、過(guò)敏以及休息時(shí)間不夠等，如果想要緩解眼睛腫的問(wèn)題，那么首先應(yīng)該找到你的眼睛腫的原因，然后根據(jù)不同的情況去進(jìn)行緩解。今天的文章內(nèi)容就是這些了，希望可以幫助到大家哦!
