有一口亮白的牙齒有助于人們提高與人交流的自信，不至于出現(xiàn)不好意思開口的困擾。牙齒的亮白健康關系到我們口腔的健康，但是很多人即使每天刷牙也還是會有牙黃的問題，那么牙黃的原因有哪些呢?抽煙牙齒黃怎么變白?牙齒黃吃什么好?

　　牙黃的原因

　　1、生理性的牙齒顏色改變

　　隨著年齡的增長，人們牙齒的使用年齡也增高，牙齒的顏色就會發(fā)生變化。這和人體的皮膚膚色的改變是一樣的，年輕的時候即使不保養(yǎng)也能白皙紅潤，但是一旦步入中年，就會出現(xiàn)色斑等。對于這樣的牙齒變化其實我們沒必要過于在意，可以使用一些方法來進行牙齒美白。

　　2、外源性黃牙

　　由于食物色素貼在牙面上，呈黃色或灰色;吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上呈黃灰色。

　　3、內(nèi)源性黃牙

　　牙齒受到某種元素影響，色素不在牙齒表面而在牙齒組織內(nèi)，主要有兩種：氟斑牙和四環(huán)素牙。氟斑牙是七歲以前，生活在飲水含氟較高的地區(qū)造成的，色素在牙齒表層牙釉質(zhì)內(nèi)，呈黃褐色斑塊狀，嚴重者牙齒表面還有凹凸不平的缺損，一般以上頜的門牙為明顯，因此嚴重影響美觀。

　　四環(huán)素牙是八歲以前服用四環(huán)素類藥物造成的，四環(huán)素分子可與牙體組織內(nèi)的鈣結合，形成極穩(wěn)定的絡合物，沉積于牙體組織中，使牙著色，全口牙都可呈棕灰色或棕黃色。

　　4、水質(zhì)的因素

　　有些地區(qū)，特別是有些山區(qū)，由于水中含氟量高，過多的飲用氟牙齒會發(fā)黃，而且不是1-2個牙齒，是滿口大黃牙。氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。

　　5、衛(wèi)生習慣

　　有些人不注意口腔衛(wèi)生，沒有早晚刷牙習慣，牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃，是不注意口腔衛(wèi)生造成的。

　　抽煙牙齒黃怎么變白

　　1、小蘇打刷牙

　　小蘇打是萬能產(chǎn)品，在刷牙的時候加點小蘇打輕刷牙齒就能達到很好的清除牙齒便面污漬的效果，能是牙齒變得亮白哦、小蘇打是可以食用的，是堿性的物質(zhì)，所以我們在刷牙的時候不要太過于用力，否則很容易使口腔內(nèi)部的細小肌肉受到損傷。