牙黃是現(xiàn)在很多人的困擾，那么牙黃怎么辦呢?為什么會牙黃，導(dǎo)致牙齒發(fā)黃的原因有哪些?牙齒發(fā)黃會使得我們還很多的場合都會感到尷尬。牙黃怎么快速變白呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　牙黃怎么辦

　　1、含食醋

　　家里的食醋(陳醋，白醋都可以，可是不行所以醋精)含在嘴里兩分鐘左右。然后吐掉，刷牙。作用十分的好!可是就是牙齒會覺得十分的酸，麻(感覺會繼續(xù)2分鐘左右)不能接連，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。

　　否則對牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。

　　2、含檸檬片

　　刷牙后用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在水里，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學(xué)反應(yīng)使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

　　3、多吃含高維C的熱帶水果

　　熱帶水果(水果食品)含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

　　4、草莓牙齒美白糊

　　準(zhǔn)備材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。

　　將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。

　　5、多吃吃青蘋果

　　吃青蘋果。如果想阻撓牙齒著色變黃，簡略有用的方法就是每次飯后刷牙。同時(shí)，引薦把含糖量較低的青蘋果當(dāng)作飯后零食食用，一樣能夠到達(dá)刷牙般的潔齒作用。這是因?yàn)榍嗵O果中含有的豐厚纖維素和適量果酸能夠去除塵垢，讓牙齒變得白皙。

　　6、使用牙齒保護(hù)膠

　　美白前使用牙齒保護(hù)膠在家自己對牙齒進(jìn)行美白時(shí)，如果擔(dān)心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護(hù)膠。保護(hù)膠可以幫助填補(bǔ)牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。

　　導(dǎo)致牙齒發(fā)黃的原因

　　具有一口皎白如貝的牙齒。會讓你的形象加分!可是日子中，很多人發(fā)現(xiàn)，就算是很留意保養(yǎng)牙齒，牙齒仍是很難變白，這是什么原因呢?可能是你疏忽了下面這些讓牙齒發(fā)黃的要素。

　　缺鈣

　　牙齒也是骨骼組成的重要部分!當(dāng)體內(nèi)鈣流失時(shí)，牙齒的堅(jiān)硬度大大降低，對食物的吸收力更強(qiáng)，從而造成色素沉著，牙齒變黃。因此建議你定時(shí)服用鈣片和維生素D，幫助體內(nèi)合成優(yōu)質(zhì)鈣。另外別忘了，多去郊外曬太陽也能使牙齒吸收更多鈣元素!

　　喝礦泉水

　　氟一方面可增加牙齒釉質(zhì)，使其更堅(jiān)固，另一方面還會使牙齒漸漸變黃。礦泉水中含有大量氟元素，喝得太多，會讓你的一口白牙失色!美國口腔健康專家的建議是：每人每天少喝1000毫升白水，其中礦泉水的攝入量不要超過300毫升，剩下700毫升，可以喝純凈水或燒開的自來水。

　　牙刷太硬

　　就清潔效果而言，硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多。但硬毛牙刷對牙齒的磨損作用較大，經(jīng)常使用會損傷牙齒表面琺瑯質(zhì)，使色素沉著。常用硬毛牙刷的人，即使牙齒堅(jiān)硬，顏色也不會太白!因此建議你準(zhǔn)備軟硬兩把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，對牙垢進(jìn)行徹底清潔。但千萬別在月經(jīng)期使用硬毛牙刷!因?yàn)槟菚r(shí)身體代謝水平不穩(wěn)定，琺瑯質(zhì)更易受損!

　　喝可樂

　　可樂的成分是糖漿和二氧化碳?xì)?，喝的過多，會使糖分沉著于牙表面，使其顏色變黑。有研究發(fā)現(xiàn)，如果每天喝1升可樂，兩年后牙齒表面的琺瑯質(zhì)會被酸腐蝕掉一半。在碳酸飲料中，深色的可樂對牙齒損傷大，橙色汽水其次，一般來說，顏色越淺的飲料越安全，建議你選擇透明色的雪碧!