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假性近視怎么恢復(fù) 注意用眼細(xì)節(jié)趕走假性近視(2)

  緩解用眼疲勞

  參加一些戶外的運(yùn)動(dòng),首先是對(duì)身體的鍛煉和體質(zhì)的增強(qiáng),這是不用質(zhì)疑的。同時(shí),增加身體體質(zhì)對(duì)眼睛也是非常有好處的。另外,戶外的運(yùn)動(dòng),也是對(duì)學(xué)習(xí)看書(shū),用電腦給眼睛的一個(gè)很好的放松調(diào)整的時(shí)間,大程度上緩解用眼的疲勞,恢復(fù)視力的關(guān)鍵。

  保持充足的睡眠

  睡眠也是眼睛新陳代謝,生理機(jī)能恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)刻,經(jīng)常熬夜,眼睛紅腫,或是熬出黑眼圈,這樣對(duì)眼睛的傷害無(wú)疑是非常大的,就更別說(shuō)視力的恢復(fù)與調(diào)節(jié)了。所以保持良好充足的睡眠,也是保證視力恢復(fù)的前提條件與基礎(chǔ)保障。

  近視的危害

  影響學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量

  近視眼不單指視力低下,而且眼睛經(jīng)常會(huì)感到干澀和疲勞,精神難以集中,有時(shí)候還會(huì)有頭暈的現(xiàn)象,這些都會(huì)讓孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中受到困擾,可能影響孩子的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

  加深度數(shù)

  一般孩子近視了,家長(zhǎng)都急著配眼鏡,但是眼睛只有矯正作用,起不了任何的治療作用,而且佩戴眼鏡后,孩子讀書(shū)寫(xiě)字加重了眼睛的負(fù)擔(dān),這樣會(huì)發(fā)展成高度近視。

  影響容貌

  中高度的近視,會(huì)導(dǎo)致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌。

  對(duì)未來(lái)的升學(xué)和工作產(chǎn)生影響

  由于許多專業(yè)及工作,如航海、航空、精密儀器、軍工、高科技等,對(duì)裸視力的要求很高,所以如果孩子近視眼嚴(yán)重可能就不能上中意的專業(yè)或從事喜愛(ài)的工作了。

  遺傳

  近視眼會(huì)遺傳,如果父母都是高度近視的,子女近視的比例是100%,這也是非??膳碌奈:?,如果不采取治療,可能子女的視力都會(huì)受到影響。

  視力不好不僅會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)成績(jī),還會(huì)對(duì)我們的生活有很大的影響,有些工作對(duì)視力的要求是非常嚴(yán)格的。我們需要保護(hù)好我們的視力,這樣才好。

總結(jié):近視是很多人都想要擺脫,但是又?jǐn)[脫不了的問(wèn)題,所以處在假性近視階段的朋友們一定要注意,好好的愛(ài)護(hù)自己的眼睛。近視不但需要戴眼鏡非常不方便,對(duì)生活和工作也有影響,而且還會(huì)讓我們的眼睛部分變形,所以大家一定要記得保護(hù)好眼睛哦。

什么是假性近視 假性近視怎么恢復(fù) 近視的危害 
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