生活中的我們越來越注重如何去養(yǎng)生。尤其是現(xiàn)在的一些年輕人，他們對吃的、喝的、用的都越來越講究。對一些養(yǎng)生的話題也越來感興趣。尤其是對一些養(yǎng)生的小偏方還有一些小妙招大家都很關注。今天小編給大家聊一聊關于眼袋的話題。

　　先和大家說說什么是眼袋。眼袋是指下瞼部組織臃腫，呈袋狀垂掛?？騼?nèi)脂肪容量與下瞼支持性結(jié)構在正常情況下維持平衡狀態(tài)，當這種平衡由于眶內(nèi)脂肪堆積過多或下瞼支持結(jié)構變薄弱而發(fā)生改變時，眶內(nèi)脂肪突破下瞼的限制突出于眶外，即形成下瞼袋狀畸形。臨床表現(xiàn)為下瞼皮膚松弛、堆積，眶內(nèi)脂肪脫出垂掛呈袋狀，外眥位置下移，下瞼緣與眼球貼合不緊密，下瞼緣弧度增加，下淚點外移溢淚，面部骨骼的老化吸收導致下瞼支持結(jié)構繼發(fā)松弛，是中老年眼袋形成的主要原因。

　　眼袋形成原因

　　第一，生理上：眼部肌膚特別薄，是人體薄的肌膚，而且眼部肌膚的運動量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

　　第二，生活上，隨著年齡的增長，工作休息時間不規(guī)律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，后，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產(chǎn)生了。

　　脾虛癥狀一：舌苔發(fā)生變化

　　舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕，那說明身體機能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無苔，則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。同時，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內(nèi)粘膩，面色晦暗發(fā)黃。

　　脾虛癥狀二：食欲不佳

　　在中醫(yī)理論中，當濕氣進入體內(nèi)后容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內(nèi)的各種食物和液體，把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能夠被人體利用的營養(yǎng)物質(zhì)，為人體新陳代謝提供新的能量。

　　大多數(shù)人在夏季濕熱的環(huán)境中，都會出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強的饑餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現(xiàn)。

　　脾虛癥狀三：早起不適

　　清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。

　　中醫(yī)認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，等肺氣虛的表現(xiàn)。

　　脾虛癥狀四：浮腫或虛胖

　　濕氣重的人還可能在短期內(nèi)體重明顯增加，嚴重時會出現(xiàn)下肢水腫等問題。

　　身體肥胖的人，90%都是體質(zhì)虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退所致。體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養(yǎng)的能力減低，消耗不掉的營養(yǎng)堆積在體內(nèi)形成肥胖。