中國(guó)功夫文明于世界，中國(guó)功夫無處不在，太極拳也是中國(guó)功夫中的一種，太極拳的特點(diǎn)被很多人認(rèn)可，太極拳教程也被不斷的推廣，小編今天告訴大家中國(guó)功夫的實(shí)戰(zhàn)秘訣，下面太極拳學(xué)習(xí)一下吧!

　　太極功夫?qū)崙?zhàn)秘訣及應(yīng)用

　　1.實(shí)戰(zhàn)秘訣，腿落拳到

　　世界拳擊中除了強(qiáng)調(diào)拳腿及其全身的協(xié)調(diào)配合，因此太極拳的協(xié)調(diào)性非常的重要。

　　在實(shí)戰(zhàn)中為什么一般人只能一拳或一腳擊中敵人而無法連環(huán)擊中敵人呢?平時(shí)練習(xí)打擊拳靶、腿靶隨意擊中的連擊絕技為什么在實(shí)戰(zhàn)中不能自如運(yùn)用呢?其實(shí)是不明白：不管是沙袋也好還是拳腿靶也好，其實(shí)都為“死物”。

　　跟人與人真實(shí)對(duì)搏是絕對(duì)不同的，本句秘訣的毫思即：實(shí)戰(zhàn)中在腿法擊中敵人后腿落地的同時(shí)，拳法亦必須同時(shí)擊中敵人，平時(shí)練習(xí)時(shí)時(shí)注意這一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間差，自然能在實(shí)戰(zhàn)中產(chǎn)生“拳到腿也到”的連擊威力。

　　2.動(dòng)則身變，三尖如一

　　太極拳實(shí)戰(zhàn)中，只要?jiǎng)幼髯兓?，則全身都會(huì)隨之改變，遵循一處動(dòng)則處處動(dòng)的原則。

　　本句是指一出手即必須變換身形方位，須知你打人時(shí)也是被人打的時(shí)候，那么移形換位即避開敵人對(duì)自己攻擊。三尖如一指的手尖、腳尖、鼻尖必須在同一垂直線上步沉穩(wěn)，護(hù)自身之要害(亦即守中之體現(xiàn))，很多人在技擊時(shí)腳步虛浮，攻防脫節(jié)，顧此失彼，即未韻三尖之妙。

　　3.敵若亂打，擊臍即解

　　原未練過武術(shù)的人出手必手腳齊出，此對(duì)一般武術(shù)好手確實(shí)難以防守，故武林中有“亂拳打死師傅”之說，本人對(duì)此研究多年，終悟此招即見敵打之?dāng)?，?duì)準(zhǔn)他的臍中部射踢即可，往往一擊如泄氣之球，當(dāng)場(chǎng)癱倒，此即亂打者空當(dāng)也。

　　4.敵若轉(zhuǎn)身，擊臀即破

　　敵轉(zhuǎn)身必用鞭拳或后掃腿之類技法，那么見敵一轉(zhuǎn)身即照對(duì)方臀部踢擊，擊中則敵手任何技法皆無法使出來，此亦吾悟之又一妙法也。

　　5.強(qiáng)敵閃側(cè)，敵弱破中

　　假如敵方不論是身高或力量技術(shù)高于我方時(shí)，必須采取閃走兩邊的打法。假如敵弱于我，則可毫無顧忌地向他的中線打擊(即弱點(diǎn)要害)。

　　在實(shí)戰(zhàn)中要找到對(duì)方的弱點(diǎn)，擊中對(duì)方的弱點(diǎn)，一招將其制止。

　　內(nèi)家為什么講究守中用中呢?因?yàn)閷?shí)戰(zhàn)中對(duì)方如攻擊我方時(shí)必須通過中線，如你把手伸出順自己的中線而指向?qū)Ψ街芯€，對(duì)方只要出手就肯定會(huì)碰到你的手，真正的實(shí)戰(zhàn)高手在雙方雙手一碰即可分出高下——即不招架只是一下!

　　6.陰陽八卦，攻防合一

　　此乃指本人獨(dú)傳兩種攻防手法，練至純熟則勢(shì)若天羅地網(wǎng)，無物能進(jìn)，無處可逃，攻防合一，一化即進(jìn)，或攻防同機(jī)，誠(chéng)至妙之技也，也是武學(xué)高級(jí)秘技控法之入門也。

　　在太極拳拳實(shí)戰(zhàn)中攻防的精髓是什么

　　開始學(xué)打太極拳，對(duì)這個(gè)問題不是很明白，大多是只知其一，不知其二。打一段時(shí)間后才認(rèn)識(shí)到這里面的問題。接著，會(huì)覺得在太極拳諸多攻防動(dòng)作中，都貫穿著一個(gè)核心。那么這個(gè)核心又是什么呢?

　　為了弄清楚這個(gè)問題，我們先從簡(jiǎn)化24式太極拳的“左右穿梭”談起。這是個(gè)攻防兼?zhèn)涞娜瓌?shì)。其第一個(gè)動(dòng)作是“落腳轉(zhuǎn)體”，第二個(gè)動(dòng)作是“抱手收腳”，第三個(gè)動(dòng)作是“上步錯(cuò)手”，第四個(gè)動(dòng)作是“弓步推架”。

　　這四個(gè)動(dòng)作合稱“右穿梭”。細(xì)心觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這四個(gè)動(dòng)作在轉(zhuǎn)換的過程中，都含有螺旋運(yùn)動(dòng)。不僅動(dòng)作的路線上有螺旋運(yùn)動(dòng)，就是在細(xì)節(jié)上也有螺旋運(yùn)動(dòng)。例如“推架”的“架”，它是個(gè)防御動(dòng)作。假設(shè)對(duì)方用手打來，我用右手挑架。

　　在挑架的過程中，右前臂要有個(gè)滾動(dòng)式內(nèi)旋。有了這個(gè)內(nèi)旋動(dòng)作，就可以使對(duì)方打來的手向外滾落，不致傷著自己。

　　此外，對(duì)戰(zhàn)中要注意把握對(duì)方心理，切忌硬碰硬，注意用步法躲開對(duì)方的直線攻勢(shì)，從而進(jìn)行反擊。