- [養(yǎng)生常識] 中午飯后巧睡10分鐘遠(yuǎn)勝8小時
- 吃完午飯，屋外寒風(fēng)凜冽，屋內(nèi)溫暖如春，空調(diào)給這個寒冷的冬天確實帶來了積分暖意，處在暖和無比的空調(diào)房里，你是不是想著睡覺也是極好的事情。酒足飯飽之后，睡上美美的一
- [飲料] 早上一杯它讓你元氣滿滿又長壽
- 在早上醒來之后，我們要面對新的一天生活，那么在這樣的情況之下，我們身體的活力也要保持滿滿的，這樣才可以適應(yīng)新的一天?，F(xiàn)代人的生活講究效率與成果，對于自己的健康，
- [健康塑身] 早晨怕冷容易胖 解決辦法只有一個
- 入冬之后你是否也是胖了二三斤呢?我們平時減肥之注重在春、夏和秋三個季節(jié)。因為這三個季節(jié)我們穿衣服少，身體肥胖與否、身材好壞與否，很容易一眼被看出。而冬季，我們往
- [維生礦物] 澳大利亞Blackmores上班族B族維生素舒緩片
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- [五官科偏方] 消除眼疲勞偏方 眼睛疲勞吃這物
- 眼睛疲勞對于絕大多數(shù)的辦公族們都會遇到這樣的事情。長時間的用眼，卻得不到休息。那么，眼疲勞應(yīng)該怎么樣進行治療呢?消除腰部疲勞的方法有什么?消除眼疲勞有什么好用的
- [內(nèi)科偏方] 提神醒腦小偏方 這么做讓你更有精神
- 特別讓人想睡覺的季節(jié)一個是夏季，一個是冬季。在這個冬季，我們應(yīng)該要怎么樣去提神醒腦呢?在寒冷的冬天，我們應(yīng)該采取什么方法來讓自己精神點?不在無精打采的呢?趕緊來
- [內(nèi)科偏方] 提神偏方 一招讓你精神抖擻
- 冬天的到來，會使得很多人在上班的過程中，學(xué)習(xí)的過程中沒有精神，非常愛困。那么，這種現(xiàn)象應(yīng)該怎么避免呢?有沒有什么好的方法能提神呢?接下來就介紹幾種提神的小偏方，
- [飲食禁忌] 冬季3種早餐吃壞你的五臟六腑
- 隨著冬季加深，氣溫越來越低，我們的身體需要更多的熱量御寒。而食物是熱量的來源，所以冬季人體自然會攝入更多的食物，來滿足熱量的需求。尤其是早餐，人體經(jīng)過一夜的新陳
- [養(yǎng)生常識] 睡眠關(guān)系到壽命 3個睡姿讓你短壽
- 我們的人生有三分之一的時間都是在床上度過，所以睡眠的好會直接關(guān)系到我們整個壽命的長短。良好的失眠可以讓我們的大腦得到良好的休息，同時讓機體得以放松。而我們的人體
- [科學(xué)養(yǎng)生] 冬季中午做到四個字塑身保健兩不誤
- 寒冷干燥的冬季到來了，很多人都討厭這個季節(jié)，因為冬天容易出現(xiàn)手腳冰涼、感冒咳嗽等癥狀。很多人都希望冬天快點過去，其實冬天也是養(yǎng)生保健的好時節(jié)。一天當(dāng)中中午的溫度
- [上班族] 這些小細(xì)節(jié)居然是上班族的致命誤區(qū)
- 對于上班族來說，辦公室是生活中所呆時間最長的地方，而在辦公室中很多事情都是會傷害到我們身體健康的，這些事情有你知道的，但是也有你不知道的，而今天在這里所要講解的
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生早班車 水的溫度決定你的健康
- 進入冬季之后大家因為寒冷都畏手畏腳，寒冷甚至造成我們的懶惰。但是利用水進行洗漱是最基本的清潔問題，我們在夏季都會選擇冷水來洗漱，有利于解暑降溫。但是冬季呢?是不
- [用品] 養(yǎng)生晚班車 床上有它小心男女不孕不育
- 現(xiàn)在已經(jīng)進入冬季，我國從南到北氣溫相差大，但是冬季必做的事情就是御寒。御寒的方式有多種，棉被、棉衣是必不可少的御寒裝備。在夜晚更需要做好御寒功效，防止受寒出現(xiàn)疾
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生午班車 中午多花五分鐘健康常伴你左右
- 隨著工作節(jié)奏的加快，很多人中午都是在公司里度過的。中午的時間比較短暫，也就短短一兩個小時而已。他們除了吃飯，剩余的時間就是用來睡午覺了。其實，我們可以利用中午的
- [上班族] 上班族情緒指南針 理順心情月入過萬
- 冬天萬物凋零，街道上行人稀少。放眼望去，皆是一派蕭條冷落的景色。人是一種感性的群體，有著自己的感受的情感，當(dāng)常常看到這些清冷孤寂的景色時，不免會感到情緒低落，甚
