- [上班族] 白領(lǐng)壓力大 小心患有“壓力上癮癥”
- 壓力使得上班族們身心疲憊，而有的白領(lǐng)們卻太過(guò)于嚴(yán)格苛刻，因此就容易患有壓力上癮癥。那么，白領(lǐng)們要如何緩解壓力，遠(yuǎn)離壓力上癮癥呢？減壓原則有哪些？
- [上班族] 食療補(bǔ)方 OL祛頸紋養(yǎng)頸部方法
- OL們對(duì)于自己頸部出現(xiàn)的皺紋手足無(wú)措，不知道該如何祛除。那么，頸紋是女人衰老的標(biāo)志，因此必須抑制。那么，祛除頸紋的方法有哪些呢？如何保護(hù)頸部呢？
- [上班族] 隨時(shí)拉伸運(yùn)動(dòng) 助上班族告別肥胖
- 就坐辦公室，肥胖是上班族們的最大困擾和悲哀，因此他們尋找不同的減肥方法，那么，哪些方法做有效呢？適合上班族的減肥秘方有哪些呢？
- [戶(hù)外] 春季戶(hù)外健身 上班族解壓6法
- 今年的春天似乎特別的適合健身，已經(jīng)四月中旬了。天氣還是這么的涼爽。特別是但對(duì)于上班一族來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)膽?hù)外健身活動(dòng)可以幫助大家甩掉工作中的壞情緒。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 這么按痘痘消光光
- 有時(shí)候加個(gè)班、上個(gè)火，臉上就會(huì)爆出很多痘痘，讓惜顏如金的女人們傷心不已，臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理呢？怎樣擠痘不留痘痕呢？
- [上班族] 調(diào)理秘笈 讓上班族腸胃不再“蠢蠢欲動(dòng)”
- 如今八成上班族面臨胃病困擾，這主要和他們的生活和飲食習(xí)慣有關(guān)。那么，上班族要如何改正飲食來(lái)解決腸胃不適的困擾呢？調(diào)理腸胃的方法有哪些呢？
- [心理減壓] 心理學(xué)專(zhuān)家支招 幫你趕走“懼上癥”心理
- 當(dāng)今社會(huì)，許多處在職場(chǎng)中的人士都會(huì)有這樣的困擾，就是每次見(jiàn)到上司都不知道如何交流，面紅心跳，特別緊張，這就是“懼上癥”在作祟，那么如何克服這樣的心理呢？小編給大
- [養(yǎng)生秘方] 值得你收藏的五大家庭養(yǎng)生秘方
- 很多人在洗完魚(yú)之后，手上的魚(yú)腥味特別重，怎么洗味還在手上，那么怎么樣可以去除這樣的怪味呢？今天小編給大家推薦一些秘方，可快速去除哦。
- [飲食] 飲食小妙招 這樣吃桔子不上火
- 生活中有很多小妙招，飲食也不例外，如何吃桔子不上火？怎樣吃走口腔潰瘍？
- [健身] 四個(gè)測(cè)試告訴你能不能跑步
- 跑步是我們大家平時(shí)最長(zhǎng)做的運(yùn)動(dòng)之一，很多人甚至帶健身房去跑步。其實(shí)跑步的好處有很多。很多胖美眉這可時(shí)候都開(kāi)始跑步減肥了。但是適合不適合跑步，你說(shuō)了不算。
- [中老年] 老人春火旺 教你有效敗火方
- 上火對(duì)于人們對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是很痛苦的，尤其是老人，吃不好睡不香，顯然不利于身體健康。那么，老人春季上班怎么辦呢？有效的敗火秘方有哪些呢？
- [心理減壓] 厭倦成性 職場(chǎng)人士如何應(yīng)對(duì)“心理缺氧”
- 很多上班族，明明不困?？墒窃诎嗌蠀s老是一點(diǎn)精神也打不起來(lái)。一天下來(lái)，不但感覺(jué)身體很累，就是精神也很累。為什么上班族會(huì)普遍出現(xiàn)這種情況呢？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 蒸鍋水和隔夜菜沒(méi)那么可怕
- 隔夜菜不能隨便吃，有害身體健康，但是隔夜菜和蒸鍋水真的就有那么可怕嗎?我們就該遠(yuǎn)遠(yuǎn)的遠(yuǎn)離它們嗎?其實(shí)小編要告訴你，它們沒(méi)那么可怕，一起去看看吧!
- [兒童] 電子產(chǎn)品主時(shí)代 如何甩掉孩子電子依賴(lài)癥
- 在這個(gè)電子產(chǎn)品橫行的時(shí)代，大多人都患有電子依賴(lài)癥的跡象，尤其是正處于發(fā)育期的孩子們。那么，要如何克服孩子電子依賴(lài)癥呢？家長(zhǎng)能做些什么呢？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康必知小知識(shí) 晚上開(kāi)燈睡患癌率爆高
- 有些人睡覺(jué)喜歡開(kāi)著燈，覺(jué)得這樣會(huì)比較有安全感，可是開(kāi)燈睡對(duì)健康有沒(méi)有危害呢？
