- [養(yǎng)生常識(shí)] 血壓156 98要吃藥嗎 通過改變生活方式來控制血壓可行嗎
- 高血壓是現(xiàn)在很普遍的一種慢性健康問題，只要血壓控制到位，對(duì)健康影響并不是很大，可怕的是一旦控制不好，很多的并發(fā)問題就容易找上門。而對(duì)于很多朋友來說，發(fā)現(xiàn)自己
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如何打開冬天洗澡的正確方式 一文給你說清楚
- 隨著冬季的腳步悄然而至，氣溫逐漸下降，我們洗澡的習(xí)慣也需要適時(shí)調(diào)整，以適應(yīng)季節(jié)的變化，保持身體的溫暖與健康。在寒冷的冬天，洗澡不僅是為了清潔，更是一種享受和
- [煙酒茶] 酒量可以算出來嗎 公式告訴你 算算你能喝多少 要心中有數(shù)
- 酒這個(gè)東西，現(xiàn)已成為社交必備的飲品，都說酒桌上容易談成事，還能增進(jìn)彼此的感情?？墒?，我們都知道酒精對(duì)人體有害，長(zhǎng)期大量攝入，會(huì)威脅到生命。
- [女性保健] 女性如何預(yù)防斷崖式衰老 做好8件事讓衰老來的慢一點(diǎn)
- 在人生的旅途中，女性總是格外關(guān)注自身的美麗與健康，尤其是如何優(yōu)雅地面對(duì)歲月的流逝，避免所謂的“斷崖式衰老”。斷崖式衰老，通常指的是在某個(gè)年齡段后，身體機(jī)能和
- [養(yǎng)生常識(shí)] 想要老的慢這5種抗衰老的運(yùn)動(dòng) 勸你一定別錯(cuò)過
- 在人生的旅途中，每個(gè)人都渴望留住青春的腳步，抵抗歲月的侵蝕。雖然時(shí)間無法逆轉(zhuǎn)，但通過合理的運(yùn)動(dòng)，我們可以有效延緩衰老的過程，保持身心的活力與健康。本文將為您
- [健康塑身] 為何總有人減肥出事 教你科學(xué)減肥方式讓你輕松瘦下來
- 減肥是不過時(shí)的話題，肥胖人群增多，人們對(duì)顏值和身材也越來越看重，就出現(xiàn)了一大批減肥人士，她們?yōu)榱藴p肥，也是很拼，什么方法都愿意嘗試。
- [女性保健] 女性體重多少才算胖 告訴你計(jì)算方法 可能你并不需要減肥
- 時(shí)代在不停變化，但愛美是不變的，從古至今，女性都比較愛美，對(duì)自己的外在形象很看重。尤其是現(xiàn)代女性，會(huì)更為在意，誰不想自己擁有完美的身材，穿什么都好看。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 再一次提醒 不改掉“加壓”習(xí)慣高血壓是避不開的 請(qǐng)現(xiàn)在就戒
- 血壓高，已經(jīng)是普遍的問題，從老年人到年輕人，幾乎都存在類似的問題。一些具有家族遺傳史的人，更是會(huì)在18歲左右就開始有高血壓。
- [中醫(yī)理論] 哪種洗澡方式會(huì)澆滅陽氣加重濕氣 為了健康別犯錯(cuò)
- 進(jìn)入夏天，溫度高，特別容易讓人出汗，出汗多，就需要洗澡，保持好的洗澡方式，對(duì)身體保健有很好促進(jìn)作用，一旦錯(cuò)誤洗澡，可能會(huì)惹來大麻煩，尤其是錯(cuò)誤洗澡方式，對(duì)身
- [家居] 錯(cuò)誤的洗碗方式會(huì)讓碗變成細(xì)菌倉庫 不少人在犯 難怪腸胃不好
- 洗碗是家家戶戶每天都會(huì)做的事情，特別是在夏天，天氣比較熱，吃過碗若不及時(shí)洗，很容易滋生異味，招來蟲子，增加洗碗的難度。
- [健康塑身] 你真的胖嗎 標(biāo)準(zhǔn)體重測(cè)試法自己參考 別瞎減肥
- 苗條的身材是每個(gè)人的心愿，尤其是對(duì)于女性而言，對(duì)想方設(shè)法的使自己變瘦，但很多人都忽略了一個(gè)問題，你是真的胖嗎?眾所周知，大多數(shù)人群的身高是各有差異的，也就意
- [身體] 睡覺方式不對(duì)對(duì)身體也有危害 看你占了哪些
- 睡覺不僅能使身體得到放松，還能促進(jìn)人體的新陳代謝，幫助排出體內(nèi)的毒素，但是睡覺的方式不對(duì)，也會(huì)對(duì)身體造成危害。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 明明每天都刷牙 為啥牙齒卻壞了 “毀牙”的壞習(xí)慣 早點(diǎn)改
- 牙齒，是我們嚼食食物的器官，對(duì)人體重要性不言而喻。擁有健康強(qiáng)健的牙齒，能讓我們的飲食更順暢。而一口壞牙，會(huì)影響我們的心情，同時(shí)導(dǎo)致進(jìn)食疼痛，影響胃口。為了讓
- [疾病預(yù)防] 高血壓20年 他總結(jié)出了3個(gè)經(jīng)驗(yàn) 照著做 可以維持血壓平穩(wěn)
- 高血壓是中老年常見的心血管疾病，發(fā)病率高。目前我國高血壓人群約3億左右，約3個(gè)成年人中就有一個(gè)高血壓患者，并且每年都以千萬人次增長(zhǎng)速度發(fā)展。而今年70歲的張
- [家居] 盤點(diǎn)錯(cuò)誤的洗碗方式 每一種或都有損健康 提醒家人不要犯
- 在我們的日常生活中，如果要分配家務(wù)，那很大一部分人是不愿意被分配到洗碗的，愿意做家務(wù)愿意主動(dòng)洗碗的男人甚至一度被稱為好男人。很多人都懶得洗碗，哪怕是被催促著
