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首頁 > 哪些食物
[疾病預(yù)防] 指甲發(fā)黑、頭暈面白 多半是缺少維生素b12 需及時(shí)補(bǔ)充
  現(xiàn)在大多數(shù)女性喜歡美甲,指甲上涂上顏色之后,就無法看到它原本的顏色,可能會(huì)因此忽略掉身體發(fā)出的一些信號(hào)。指甲看似平平無奇,沒什么作用,卻是健康的“晴雨表”,
[女性保健] 女性體內(nèi)雌激素快要干涸時(shí) 身體會(huì)有什么變化 吃什么能補(bǔ)回來
  雌激素是女性體內(nèi)不可缺少的激素,能夠滋養(yǎng)皮膚,還與女性健康有著重要關(guān)聯(lián),尤其與卵巢關(guān)系密切。
[中老年] 老年人想健康長壽 免遭病痛 管住嘴是關(guān)鍵 應(yīng)該少吃哪些食物
  很多疾病都是因?yàn)槠綍r(shí)管不住自己的嘴導(dǎo)致的,不健康的飲食習(xí)慣就可能會(huì)造成一些難纏的慢性病,一般就是在不健康的食物的攝入過程中,使得某些器官不堪重負(fù),功能不斷的
[中老年] 為啥到了老年 一不小心就容易骨折 哪些食物能補(bǔ)充鈣質(zhì)
  對(duì)于老年人而言,絕大部分的骨折是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松。老年人不像年輕人,他們的骨質(zhì)流失很快,而且骨頭脆弱,幾乎是磕著碰著就會(huì)讓骨頭受損或者骨折。
[飲食] 哪些食物在吃之前一定要先焯水 別犯懶 做錯(cuò)可能會(huì)傷身體
  我們?nèi)梭w可以通過食物補(bǔ)充各類營養(yǎng)元素,這樣身體各器官就可以正常的工作,現(xiàn)在生活條件好了,很多人越來越注重飲食多樣化,這對(duì)健康確實(shí)是有好處的。但如果食用的方法
[飲食] “腸道清潔工”找到了 不是香蕉 每天照著吃 排便會(huì)很輕松
  你是否有過這樣的感覺,在廁所里面了半天,一會(huì)走到腿麻了之后,也還是一點(diǎn)沒有擠出來,聽別人說吃香蕉可以幫助排便,但是吃完后往往肚子脹得更加厲害,絲毫沒有便意…
[飲食] 5種行為很傷眼 護(hù)眼請(qǐng)補(bǔ)充2種維生素 吃5種食物
  在數(shù)字化時(shí)代,我們的眼睛基本上每時(shí)每刻都在和屏幕打交道,從清晨第一縷陽光下的手機(jī)鬧鐘,到夜晚床頭的最后一瞥電子書,眼睛的負(fù)擔(dān)日益加重。長時(shí)間的注視、不良的閱
[飲食] 不論男女 體內(nèi)有濕時(shí) 這6種夏季瓜果一定要少吃
  隨著夏季的熱烈步伐,各類瓜果爭先恐后地涌入市場,它們色彩斑斕、汁水豐盈,仿佛是大自然對(duì)炎炎夏日的最好饋贈(zèng)。然而,在享受這份甜蜜的同時(shí),我們也要注意,不是所有
[中醫(yī)理論] 看中醫(yī)說的“發(fā)物”指什么 一份“發(fā)物總結(jié)”分享給有需要的朋友
  “發(fā)物”是一個(gè)獨(dú)特的概念,它常常與食療養(yǎng)生、疾病調(diào)理等緊密相連。所謂“發(fā)物”,并非指某種具體的食材,而是指那些可能誘發(fā)或加重疾病、影響藥效的食物。中醫(yī)說的發(fā)
[養(yǎng)生常識(shí)] 塑料袋放冰箱會(huì)對(duì)人體有危害是真的嗎 四種食物不可放冰箱太久
  網(wǎng)絡(luò)上有一個(gè)傳言,那就是塑料袋對(duì)人體的危害特別的大,尤其是放進(jìn)冰箱里。其實(shí)對(duì)于很多家庭來說,經(jīng)常買完菜之后,回到家,將食物和塑料袋一起放進(jìn)冰箱里,是一個(gè)習(xí)慣
[菜類] 有些食物不適合跟韭菜一起吃 尤其這3種特別要注意
  在我們?nèi)粘5牟妥郎?,韭菜以其?dú)特的辛香味和豐富的營養(yǎng)價(jià)值,成為了許多人的心頭好。無論是作為餡料包餃子,還是簡單炒蛋,總能讓人食欲大開。然而,享受美味的同時(shí),
[飲食] 哪些食物沒有保質(zhì)期 保存時(shí)間越長越好 告訴你實(shí)情
  在買東西的時(shí)候,我們會(huì)看一下生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,生產(chǎn)日期越新,越覺得新鮮。
[飲食] 體寒的人飲食方面要有所保留 哪些食物不能貪嘴
  體寒在女性中更多見,有些女性常年手腳冰涼、痛經(jīng),多半就是體寒引起的。怎么判斷自己是否體寒呢?體寒的人,身體都帶有一些明顯的特征,除了常年手腳冰涼和痛經(jīng),還有
[飲食] 反式脂肪酸到底有啥危害 生活中常吃的這些食物竟然都有
  在這個(gè)快餐文化盛行的時(shí)代,我們常常被各種美味又便捷的食品所吸引,比如酥脆可口的薯片、甜蜜綿軟的蛋糕、香氣撲鼻的炸雞……它們似乎總能在忙碌或閑暇的時(shí)光里,給予
[飲食] 研究表示這幾個(gè)食物營養(yǎng)成分對(duì)腎有好處 每天都吃一點(diǎn)不虧
  在我們的日常飲食中,各種營養(yǎng)素的合理攝入對(duì)于維持身體健康非常重要。尤其對(duì)于腎臟這一擔(dān)負(fù)著過濾血液、排除廢物、調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡等重要功能的重要器官,選擇富含特定
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