“發(fā)物”是一個獨(dú)特的概念，它常常與食療養(yǎng)生、疾病調(diào)理等緊密相連。所謂“發(fā)物”，并非指某種具體的食材，而是指那些可能誘發(fā)或加重疾病、影響藥效的食物。中醫(yī)說的發(fā)物有哪些食物？今天，我們就來探討一下中醫(yī)所說的“發(fā)物”，并為大家總結(jié)一份“發(fā)物”清單，希望能對有需要的朋友有所幫助!

　　一、何為“發(fā)物”？

　　在中醫(yī)理論中，“發(fā)物”通常指的是那些具有發(fā)散、助陽、動風(fēng)等性質(zhì)的食物，它們可能會刺激人體內(nèi)的某些疾病因素，導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)或加重。例如，對于患有皮膚病、過敏性疾病、炎癥性疾病等的人來說，某些“發(fā)物”可能會引發(fā)或加重癥狀。

　　二、常見的“發(fā)物”有哪些？

　　1、海鮮類

　　海鮮中的魚、蝦、蟹等，尤其是那些性寒、味腥的海鮮，容易引發(fā)過敏反應(yīng)，如蕁麻疹、濕疹等。因此，對于過敏體質(zhì)的人來說，海鮮類食品應(yīng)慎吃。

　　2、辛辣類

　　花椒、生姜、辣椒等辛辣食物，具有發(fā)散、助陽的特性，容易助火生熱，導(dǎo)致上火癥狀。對于體質(zhì)偏熱、有口腔潰瘍、痔瘡等疾病的人來說，辛辣類食物應(yīng)盡量避免。

　　3、酒類

　　酒精具有刺激性和發(fā)散性，能夠加速血液循環(huán)，使血管擴(kuò)張。對于高血壓、心臟病等疾病的患者來說，喝酒可能會加重病情。此外，酒精還可能會影響藥效，降低藥物的療效。

　　4、禽畜類

　　如牛肉、羊肉等紅肉食品，以及雞肉等禽類食品，屬于溫性食物，具有助陽作用。對于體質(zhì)偏熱、有上火癥狀的人來說，這類食品應(yīng)適量吃。