- [飲食] 反式脂肪酸危害大 這幾種富含反式脂肪酸的食物別吃了
- 我們經(jīng)常會(huì)聽到一些食物的標(biāo)簽中寫著不含反式脂肪酸，好像這是一種對(duì)健康非常不利的物質(zhì)，那么什么是反式脂肪酸?如果攝入一定量的反式脂肪酸對(duì)健康會(huì)造成什么影響?既
- [飲食] 常吃這5類食物可能導(dǎo)致血糖升高 再喜歡也要控制
- 血糖是身體健康的重要指標(biāo)之一，如果血糖值超過正常范圍，對(duì)健康對(duì)產(chǎn)生很大危害，而飲食是導(dǎo)致血糖升高的一個(gè)重要因素，哪些食物可能導(dǎo)致血糖升高?血糖升高對(duì)健康的影
- [養(yǎng)生常識(shí)] 別將維生素C“神化” 多數(shù)人對(duì)它有這4個(gè)誤解
- 我們經(jīng)常會(huì)聽到醫(yī)生建議我們多吃蔬菜和水果，因?yàn)椴簧偈卟怂懈缓S生素C，那么哪些食物中的維生素C含量比較高呢?維生素C是非常重要的營養(yǎng)物質(zhì)，哪些人需要補(bǔ)充
- [飲食] 經(jīng)常食用這三類食物竟然會(huì)讓大腦變笨 家長(zhǎng)要當(dāng)心
- 隨著生活水平的提高，人們?cè)絹碓阶⒅仫嬍辰】?。不少人?huì)選擇吃一些有益健康的食物，但是也有些食物食用之后可能會(huì)讓大腦變笨，這樣的食物有哪些呢?不少父母都希望自己
- [飲食] 發(fā)霉的食物切掉后還能不能吃 事實(shí)可能和你想的不同
- 食物儲(chǔ)存不當(dāng)很容易導(dǎo)致發(fā)霉，但是直接將其扔掉又有些浪費(fèi)，因此有些人會(huì)將發(fā)霉的部位切掉繼續(xù)食用，那么發(fā)霉的食物切掉后還能吃嗎?如果經(jīng)常吃發(fā)霉的食物對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生
- [果類] 空腹能吃香蕉嗎 營養(yǎng)科醫(yī)生這樣說
- 很多人都喜歡吃香蕉，但是我們經(jīng)常聽到空腹不能吃香蕉這種說法，那么空腹真的不能吃香蕉嗎?也有人說香蕉有輻射，那么吃香蕉會(huì)產(chǎn)生輻射嗎?食物和食物之間有一定的禁忌
- [飲食] 考前飲食很重要 這幾樣食物不建議你吃
- 高考是很多人一生中非常重要的一次考試，一些家長(zhǎng)給孩子增加一些，其實(shí)高考之前的飲食非常重要，哪些食物不建議你吃呢?不少人在高考前學(xué)習(xí)非常認(rèn)真需要長(zhǎng)時(shí)間用腦，那
- [疾病預(yù)防] 經(jīng)常放屁很尷尬 可能和你常吃這些食物有關(guān)
- 放屁是一種正常的生理現(xiàn)象，我們每個(gè)人每天都會(huì)放屁，但是放屁的次數(shù)增多時(shí)，就要當(dāng)心了，那么經(jīng)常放屁咋回事?飲食不當(dāng)是導(dǎo)致經(jīng)常放屁的原因之一，那么平時(shí)經(jīng)常吃哪些
- [飲食] 這些常見食物中含有隱形酒精 家長(zhǎng)一定要了解
- 大家都知道，酒精對(duì)健康的危害極大，尤其是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子，飲酒可影響其身體發(fā)育，雖然不會(huì)直接給孩子喝酒，但是不少食物中都含有隱形酒精，過多食用這種食物也
- [飲食] 食物的保質(zhì)期有什么用 過期的食物到底能不能吃
- 我們購買回來的食品很多都有保質(zhì)期，有些食物過了保質(zhì)期，但是并沒有明顯的變質(zhì)，有些人為了不浪費(fèi)，還是會(huì)吃掉，因此判斷食物是否能吃更重視的是食物是否變質(zhì)，那么食
- [養(yǎng)生常識(shí)] 花青素有啥用 想補(bǔ)充可多吃這4種常見食物
- 我們經(jīng)常在蔬菜水果中聽到花青素這種營養(yǎng)物質(zhì)，其實(shí)花青素和蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)同樣重要，而且我們的身體也需要適量花青素。那么花青素的作用有哪些呢?哪些食物
- [飲食] 血栓危害極大 飲食中可常吃這些食物來預(yù)防
- 血栓對(duì)健康的危害非常大，血栓的出現(xiàn)會(huì)增加患高血壓、高血脂、高血糖的風(fēng)險(xiǎn)，所以很多人非常重視身體是否出現(xiàn)血栓。很多人不知道血栓的出現(xiàn)和平時(shí)不健康的飲食習(xí)慣有很
- [飲食] 硒有什么用 它的5個(gè)作用不容小覷
- 不少人都聽說過補(bǔ)硒有助于預(yù)防癌癥，其實(shí)硒是身體內(nèi)重要的營養(yǎng)物質(zhì)，雖然含量非常少，但是卻能起到很大的作用，那么硒的作用有哪些呢?不少常見的食物中含有一定量的硒
- [疾病預(yù)防] 吃哪些食物會(huì)增加心梗發(fā)病率 第一個(gè)就有很多人不知道
- 心梗是很多人非常擔(dān)心的一種疾病，全名為急性心肌梗死，誘發(fā)心梗的原因有很多，但是你知道嗎，有些飲食也是心梗的誘發(fā)因素，吃哪些食物可能會(huì)增加心梗的發(fā)病率呢?除了
- [飲食] 這5種常見的食物 營養(yǎng)師自己不吃也不建議你吃
- 在我們平時(shí)的生活中，有些人不太關(guān)注自己的飲食，經(jīng)常吃一些不太健康的食物，但是這些食物很多人并不知道不健康，于是長(zhǎng)期食用就對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生了一定危害，那么哪些常見
