- [身體] 膝蓋很嬌貴 哪些運(yùn)動(dòng)很傷膝蓋 運(yùn)動(dòng)時(shí)悠著點(diǎn)避免膝蓋提前報(bào)廢
- 膝蓋是很辛苦的，小小的膝關(guān)節(jié)，大小還不如我們的手掌大，卻要承受身體大部分的重量。膝蓋是有“使用壽命”的，隨著年齡的增加，膝關(guān)節(jié)會(huì)變得越來(lái)越脆弱，容易受到損傷
- [身體] 204060歲 不同年齡的人分別如何保護(hù)自己的膝關(guān)節(jié)
- 在人生的各個(gè)階段，膝關(guān)節(jié)作為身體的“承重墻”，承載著我們前行的每一步。從青春活力的20歲，到成熟穩(wěn)健的40歲，再到沉穩(wěn)從容的60歲，膝關(guān)節(jié)的需求和面臨的挑戰(zhàn)
- [身體] 保護(hù)膝關(guān)節(jié)至關(guān)重要 這4個(gè)好習(xí)慣一定要養(yǎng)成
- 膝關(guān)節(jié)的健康對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要，如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)影響我們的活動(dòng)，還有可能影響正常的生活，因此我們需要保護(hù)好膝關(guān)節(jié)。蹲姿、爬樓梯等活動(dòng)是我們生活中不可缺
- [身體] 蹲下時(shí)膝蓋咔咔響 到底是不是病
- 很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，在蹲下或爬樓梯時(shí)會(huì)聽(tīng)到膝蓋咔咔的聲音，有些人覺(jué)得這是小事，沒(méi)什么問(wèn)題，也有些人認(rèn)為這是膝蓋出現(xiàn)了病變，那么膝蓋咔咔響到底是什么原因?
- [疾病預(yù)防] 膝關(guān)節(jié)疼痛的原因 這兩招能有效保護(hù)膝關(guān)節(jié)
- 我們身體的各個(gè)部位都是各司其職，一旦哪里出現(xiàn)問(wèn)題，人們都會(huì)感覺(jué)特別不舒服，并且也會(huì)影響日常的活動(dòng)，而膝關(guān)節(jié)我們?cè)谄綍r(shí)行走的時(shí)候都會(huì)用到，如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，
- [疾病預(yù)防] 打哈欠聽(tīng)見(jiàn)關(guān)節(jié)響 出現(xiàn)這5種關(guān)節(jié)響聲要警惕了
- 打個(gè)哈氣、伸個(gè)懶腰便能聽(tīng)到骨頭的響聲，如果你還將這理解為正?，F(xiàn)象，可能這些疾病信號(hào)就被你忽視了。病理性彈響是由于關(guān)節(jié)的磨損、病變、損傷等導(dǎo)致，易發(fā)生韌帶松弛
- [中老年] 老年人養(yǎng)生常識(shí) 老年人應(yīng)該這樣保護(hù)膝關(guān)節(jié)
- 在生活中，我們見(jiàn)到老年人，往往步履蹣跚，在步行的時(shí)候，需要依靠手中的拐杖，走路時(shí)踉踉蹌蹌，即使你在年輕的時(shí)候非常的強(qiáng)健，但是，在老年的時(shí)候，往往會(huì)顯得那么脆弱。
- [疾病預(yù)防] 關(guān)節(jié)保養(yǎng) 關(guān)節(jié)壽命也有限有害動(dòng)作要少做
- 身體的一舉一動(dòng)都離不開(kāi)關(guān)節(jié)的活動(dòng)，但日常卻很少有人關(guān)注關(guān)節(jié)健康，常常是當(dāng)關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、不適時(shí)才進(jìn)行補(bǔ)救。殊不知，關(guān)節(jié)也有壽命，一旦磨損則是不可修復(fù)的。
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20160904萬(wàn)家燈火視頻：葛恒清講如何養(yǎng)護(hù)膝關(guān)節(jié)
- 膝關(guān)節(jié)的養(yǎng)護(hù)是非常重要的，因?yàn)樯钪形覀兊娜粘Ｐ袨槎茧x不開(kāi)膝關(guān)節(jié)，所以保護(hù)膝關(guān)節(jié)是非常重要的。那么日常生中如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨著萬(wàn)家燈火
- [養(yǎng)生常識(shí)] 身體這部位用久了竟會(huì)變松
- 關(guān)節(jié)是我們身體上十分重要的一個(gè)部位，可以說(shuō)與我們的行為活動(dòng)是密不可分的，但是任何東西或者部位如果長(zhǎng)時(shí)間使用、磨損的話(huà)也會(huì)出現(xiàn)故障的，比如膝關(guān)節(jié)僵硬，或者膝關(guān)節(jié)骨
- [疾病預(yù)防] 老了還想走得動(dòng) 保護(hù)膝關(guān)節(jié)很重要
- 老人常說(shuō)：老了老了病就來(lái)了，走不動(dòng)路了。其實(shí)老人走不動(dòng)路和膝關(guān)節(jié)有著很大關(guān)系，想要老了之后還能爬山、跳舞，那么保護(hù)膝關(guān)節(jié)從現(xiàn)在開(kāi)始。膝關(guān)節(jié)炎病因膝關(guān)節(jié)炎的多發(fā)人
- [央視健康之路] 20160404健康之路節(jié)目：楊渝平講如何養(yǎng)護(hù)膝關(guān)節(jié)
- 我們的膝關(guān)節(jié)是非常重要的部位，我們生活中要積極地進(jìn)行相關(guān)的保護(hù)，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。那么日常生活中如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著健康之路節(jié)目楊渝
- [健康早知道] 20160204健康早知道：董建文講膝關(guān)節(jié)保衛(wèi)戰(zhàn)
- 膝蓋是我們?nèi)梭w非常重要的器官，我們?nèi)粘Ｉ钪幸⒁獗Ｗo(hù)，如果膝蓋受傷對(duì)我們的身體健康是非常不利的。那么日常生活中如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著健康早知
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20160127健康北京：林劍浩講如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)
- 膝關(guān)節(jié)是非常重要的部位，我們的走路是完全離不開(kāi)膝關(guān)節(jié)的，所以生活中我們要做好膝關(guān)節(jié)的保護(hù)作用。那么日常生活中如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)呢?那就讓我們一起隨著健康北京視頻欄目
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20151226養(yǎng)生堂官網(wǎng)：林進(jìn)講保護(hù)膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)
- 膝關(guān)節(jié)是我們?nèi)粘Ｖ匾年P(guān)節(jié)，我們?nèi)粘Ｉ钪心軌蛐袆?dòng)自如是完全離不開(kāi)我們的膝關(guān)節(jié)的，所以我們應(yīng)該保護(hù)好我們的膝關(guān)節(jié)。那么生活中如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)呢?那就讓我們一起隨著
