- [飲食] 為什么只吃素食 體重還是不見減 減肥人士到底應(yīng)該如何飲食
- 說到吃素食減肥，肯定很多人就會(huì)想到在西游記中的豬八戒，他也是每天都吃素食，而且還每天都走路運(yùn)動(dòng)，但是并沒有發(fā)現(xiàn)他這一趟西經(jīng)的路上有瘦下去多少。其實(shí)更多時(shí)候這
- [飲食] 大米粥真的能養(yǎng)胃嗎 胃不好到底應(yīng)該如何養(yǎng) 告訴你正確做法
- 我們每天吃各種各樣的食物，不管有多少營養(yǎng)，最終都要到胃部進(jìn)行消化。所以說，人的胃部很強(qiáng)大。但是，人的胃部并不是無堅(jiān)不摧的，總是會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的小毛病。有的人
- [女性保健] 日本女性普遍長(zhǎng)壽的竅門找到了 除了飲食 還有哪些值得我們學(xué)習(xí)
- 人類的終極夢(mèng)想怕就是長(zhǎng)生不老，生命中總有許多夢(mèng)想和遺憾想著去完成。年輕的時(shí)候忙于工作忙于家庭，等到老了的時(shí)候身體退化，壽命的余量也越來越少。如果世界上真的有
- [疾病預(yù)防] 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者該如何正確調(diào)理和定期復(fù)查 醫(yī)生一次性說清楚
- 雖然大家都希望自己的身體可以健健康康的，但有的時(shí)候，還是容易被疾病找上門。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，會(huì)給患者的身體帶來一些困擾，嚴(yán)重的情況下可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形甚至
- [飲食] 為何日本的人均壽命比我國高 或和飲食習(xí)慣有很大關(guān)系 值得一看
- 日本是我們的相鄰國家，除了動(dòng)漫、游戲、科技方面在全球都有一席之地，人均壽命也是全球第一高，比我們國家人均壽命高出八歲。為什么日本的人均壽命比我們高這么多而且
- [飲食] 哪些病是被“吃”出來的 如何正確飲食 每餐只吃七分飽可行嗎
- 當(dāng)我們生病去醫(yī)院的時(shí)候，醫(yī)生往往會(huì)問你吃了哪些食物，而在治療和恢復(fù)的過程中，我們也需要在“吃”這一方面花很大的功夫，吃得不對(duì)了很有可能導(dǎo)致病情的嚴(yán)重和復(fù)發(fā)。
- [二十四節(jié)氣] 小暑的禁忌 避免這7件事情才能守護(hù)健康
- 小暑，作為夏季的第五個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著盛夏時(shí)節(jié)的正式開始。此時(shí)，天氣逐漸炎熱，陽光熾烈，自然界萬物繁茂，但人體也易受到高溫的影響，因此在小暑時(shí)節(jié)，我們更應(yīng)遵循自
- [飲食] 兩種食物是“天然刮油器” 每天吃 或能減掉小肚子
- 你是不是也羨慕過那些怎么吃都不胖的人，然后苦惱地看著自己的大肚子。其實(shí)，減掉肚子上的肉并不難，常吃兩種天然刮油器食物，堅(jiān)持下去就會(huì)越吃越瘦，不僅小肚子沒了，
- [中老年] 112名長(zhǎng)壽老人研究發(fā)現(xiàn) 他們的養(yǎng)生秘訣不是飲食 而是靠三點(diǎn)
- 長(zhǎng)壽，一直人類的終極夢(mèng)想。只有活得時(shí)間越長(zhǎng)，才能看更多的風(fēng)景，享受更大的人生樂趣。但世事是難料，天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福，人的生命往往在一瞬間因?yàn)榧膊〉认?/DD>
- [飲食] 俗語：“吃得越飽，死得越早”有科學(xué)依據(jù)嗎 一頓到底吃多少
- 生活中我們常常聽到一些老人說：“吃得越飽，死的越早”，一些養(yǎng)生專家也會(huì)說平時(shí)要注意吃飯七分飽就可以，這樣對(duì)身體健康。不過這往往沒有一定的科學(xué)依據(jù)，而且生活中
- [中老年] 50歲后把5件事早點(diǎn)提上日程身體會(huì)很感謝你 照著做
- 當(dāng)人的年齡達(dá)到50歲，已經(jīng)進(jìn)入了老齡化，身體各項(xiàng)功能開始不斷的退化，此時(shí)身體各器官也變得非常脆弱，經(jīng)常會(huì)被各種問題困擾。因此50歲后，已經(jīng)進(jìn)入預(yù)防的最佳時(shí)機(jī)
- [飲食] 老祖宗說：“吃得少，活得久”有道理嗎 到底吃多少合適
- 吃飯對(duì)于我們來說非常的重要，從飲食當(dāng)中，我們可以獲取各種營養(yǎng)元素，這樣我們的身體才會(huì)保持健康。以前經(jīng)濟(jì)水平落后的時(shí)候，大家都希望可以吃飽，不過現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)水平提
- [中老年] 55歲以后飲食方面是多吃清淡的還是多吃肉 客觀分析
- 到了一定年齡之后，身邊就會(huì)有各種關(guān)于吃飯的說法，有的說法是吃飯要清淡，少吃一點(diǎn)肉，因?yàn)檫@樣不會(huì)讓三高值上升。而還有的說法是多吃肉，少吃素，因?yàn)槿饫锩娴臓I養(yǎng)元
- [飲食] 長(zhǎng)期吃重口味食物身體會(huì)變成什么樣 怎么飲食對(duì)身體好
- 食色，人之性也。近些年來，我國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展越來越迅速，人們的生活水平也越來越高。不再像之前物質(zhì)匱乏的年代，現(xiàn)在的人們，因?yàn)橛辛送赓u，可以隨時(shí)隨地的想吃什么就吃
- [飲食] 3個(gè)錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣被很多人認(rèn)為是健康的好習(xí)慣 其實(shí)很傷身
- 根據(jù)中國居民膳食指南給出的的建議主旨，任何的健康行為，都是建立在身體的營養(yǎng)均衡上的，并不能通過單一的減少或者增加某一種相應(yīng)營養(yǎng)元素，來達(dá)到所謂的健康目的，這
