- [飲食] 瓜子是糖尿病的“催化劑” 維持胰島健康記住5吃3不吃
- 糖尿病是一種多見(jiàn)的慢性疾病，其發(fā)病率在世界范圍內(nèi)呈上升趨勢(shì)。胰島是人體內(nèi)負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)血糖的關(guān)鍵器官，維持胰島健康對(duì)于預(yù)防和治療糖尿病至關(guān)重要。近年來(lái)，關(guān)于瓜子與
- [女性保健] 絕經(jīng)后記住“4多吃2少吃” 輕松度過(guò)煎熬時(shí)光
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，女性會(huì)面臨一個(gè)自然的生理過(guò)程——絕經(jīng)。在這個(gè)時(shí)期，女性的身體會(huì)經(jīng)歷一系列的變化，包括激素水平的下降、骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)的增加、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增大
- [飲食] 低糖飲食堅(jiān)持1個(gè)月身體會(huì)感激你 6個(gè)好處顯而易見(jiàn)
- 隨著經(jīng)濟(jì)條件的發(fā)展，飲食結(jié)構(gòu)的改變，糖分的攝入量也逐年增加。然而，過(guò)多攝入糖分可能對(duì)身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，低糖飲食逐漸成為一種健康的生活方式。堅(jiān)持低糖
- [飲食禁忌] 腎結(jié)石和不良飲食習(xí)慣有關(guān) 少吃5種食物注意3個(gè)癥狀
- 腎結(jié)石是一種多發(fā)的泌尿系統(tǒng)疾病，主要是由尿液中的鈣、草酸、尿酸等物質(zhì)過(guò)度飽和，形成結(jié)晶并在腎臟中沉積所致。研究發(fā)現(xiàn)，不良的飲食習(xí)慣是腎結(jié)石的一個(gè)重要風(fēng)險(xiǎn)因素
- [飲食禁忌] 腸道有息肉不想轉(zhuǎn)成癌切忌3種食物要少吃 想吃也得忍
- 受現(xiàn)代生活節(jié)奏普遍加快的影響，人們的飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣發(fā)生了明顯的變化。不良的飲食習(xí)慣、生活方式導(dǎo)致腸道疾病的發(fā)病率逐年上升，其中腸道息肉就是一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題
- [中醫(yī)理論] 適度饑餓才能讓脾胃休息 想要?dú)庋渥愀嗅t(yī)學(xué)習(xí)正確吃三餐
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們習(xí)慣了隨時(shí)隨地進(jìn)食，很少有時(shí)間讓脾胃得到休息。然而，根據(jù)中醫(yī)理論，適度饑餓可以讓脾胃得到休息，促進(jìn)消化吸收，使氣血充足。所以，不妨
- [飲食禁忌] 體內(nèi)有結(jié)節(jié)的人 謹(jǐn)記少吃5種“發(fā)物”
- 現(xiàn)代社會(huì)中，隨著人們生活節(jié)奏的加快，生活和飲食習(xí)慣的改變，越來(lái)越多的人在體檢中發(fā)現(xiàn)身體內(nèi)存在各種結(jié)節(jié)。結(jié)節(jié)是體積較小的一種腫物，通常在體檢或者自我檢查時(shí)被發(fā)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 橋本終點(diǎn)是甲減 不想走到不可逆轉(zhuǎn)的這一步做好3點(diǎn)可有效預(yù)防
- 橋本病是一種自身免疫性疾病，其最終的轉(zhuǎn)歸方向因人而異。雖然橋本病最終的結(jié)局可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能減退(甲減)，但是這并非不可避免。通過(guò)積極的生活方式和飲食習(xí)慣
- [二十四節(jié)氣] 大雪節(jié)氣吃什么好 享受美食同時(shí)別忘記飲食禁忌
- 大雪，是二十四節(jié)氣中的第二十一個(gè)節(jié)氣，它的到來(lái)意味著天氣將變得更加寒冷，降雪的可能性也會(huì)逐漸增大。這個(gè)時(shí)節(jié)不僅在氣候上有著重要的意義，還在文化和風(fēng)俗上有著豐
- [飲食禁忌] 血磷升高后 腎友有幾種食物千萬(wàn)別再吃了
- 血磷升高是慢性腎臟病患者常見(jiàn)的電解質(zhì)紊亂之一。高血磷與低血鈣、甲狀旁腺功能亢進(jìn)、腎性骨營(yíng)養(yǎng)不良等密切相關(guān)，對(duì)患者的生活質(zhì)量和健康狀況產(chǎn)生嚴(yán)重影響。因此，對(duì)于
- [中醫(yī)理論] 這5種食物吃了可能濕氣越來(lái)越重
- 在中醫(yī)理論中，濕氣為重要的病因之一，過(guò)多的濕氣容易導(dǎo)致身體不適，如肥胖、疲倦、關(guān)節(jié)疼痛等。飲食是影響體內(nèi)濕氣的重要因素，有些食物會(huì)加重濕氣，對(duì)身體健康不利。
- [中老年] 55歲后真的需要清淡飲食嗎 吃素到底養(yǎng)生還是偽科學(xué)
- 在中國(guó)的傳統(tǒng)文化中，飲食清淡是一種被推崇的健康生活方式。隨著年齡的增加，人體各個(gè)系統(tǒng)的功能逐漸下降，因此中老年人需要更加注重飲食健康。那么55歲后真的需要清
- [飲食] 飲食到位提高免疫力 腫瘤患者怎么吃最營(yíng)養(yǎng)
- 腫瘤患者通常需要更多的營(yíng)養(yǎng)來(lái)支持治療和恢復(fù)。然而，許多腫瘤患者由于治療的影響，食欲和消化功能會(huì)受到不同程度的影響，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足。因此，合理的飲食對(duì)于腫瘤
- [養(yǎng)生食譜] 骨折后吃什么好 常吃這幾類(lèi)食物有助于骨骼修復(fù)
- 骨折是常見(jiàn)的身體損傷，除了醫(yī)生的治療和自身的康復(fù)訓(xùn)練，合理的飲食也是幫助骨折快速康復(fù)的重要因素。本文將為您介紹骨折后吃什么好，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。
- [女性飲食] 女性甲減多和飲食有關(guān) 吃喝上要特別注意什么
- 甲狀腺功能減退簡(jiǎn)稱甲減，作為高發(fā)的內(nèi)分泌疾病，主要是由于甲狀腺激素分泌不足或功能減退引起的。甲減可以影響身體的多個(gè)系統(tǒng)，特別是對(duì)于女性，因?yàn)榕缘募谞钕俟δ?/DD>
