- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第三節(jié) 平原和盆地
- 由于人們的生活習(xí)慣和地域差異，人們健康養(yǎng)生的方式也不一樣，專家表示平原和盆地的人，身體素質(zhì)明顯優(yōu)于平地和生活在喧鬧的城市人群。很多人也都比較講究住宅風(fēng)水環(huán)境，平
- [中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)] 第二節(jié) 山區(qū)
- 我國(guó)是一個(gè)山區(qū)分布廣泛的國(guó)家，蘇軾曾經(jīng)說過“高處不勝寒”，認(rèn)為居處地勢(shì)高，氣候涼爽者多長(zhǎng)壽。這與人們長(zhǎng)期形成的生活習(xí)慣緊密相關(guān)，也是山區(qū)人民長(zhǎng)壽的根本原因，山區(qū)
- [飲食禁忌] 飲食誤區(qū) 10種家常食物容易攜帶病毒
- 有許多食物是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中經(jīng)常食用的，但是你知道嗎？有的食物雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但是如果不仔細(xì)觀察和烹飪的話，很容易把里面隱藏的病毒吃進(jìn)肚子里面，損害人的身體健
- [男性飲食] 冬季健康飲食 男人冬季吃蜂蜜的3大好處
- 養(yǎng)生保健已經(jīng)是一種健康的生活方式，許多的男性朋友們也注意到了自己的身體健康問題!其實(shí)養(yǎng)生保健最好的辦法就是飲食調(diào)理了，你們知道男性冬季健康飲食該怎么安排嗎?健康
- [女性保健] 女性健康 警惕十個(gè)不健康的生活習(xí)慣
- 常見的生活習(xí)慣就一定是健康的嗎?當(dāng)然不是。很多日常的生活習(xí)慣對(duì)于女性保健是沒有益處，甚至?xí)碡?fù)面的影響。為了女性的健康，下面小編就為大家介紹我們生活中十分的常
- [男性飲食] 健康飲食 男人冬季必備的6大補(bǔ)氣中藥
- 現(xiàn)代的快節(jié)奏生活已經(jīng)讓許多的男性都出現(xiàn)了或多或少的身體狀況，很多的男人都處在亞健康的狀態(tài)!你們知道男性保健需要從哪些方面入手嗎，其實(shí)健康的飲食就可以幫助男人們補(bǔ)
- [飲食] 健康飲食 十一種干果的養(yǎng)生秘訣
- 干果在冬天也應(yīng)該是屬于當(dāng)季的的食物，干果中含有很多的維生素E、B以及鐵、鋅、鈣、鎂等各種礦物質(zhì)，而且還有一點(diǎn)數(shù)量的蛋白質(zhì)。在冬季多吃這類的食物是有好處的，它有利
- [男士養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生之道 中年男人保健四大事項(xiàng)
- 相信現(xiàn)在很多的男性都非常的注重自己的健康，很多的人都制定了自己的養(yǎng)生計(jì)劃，養(yǎng)生之道究竟有哪些秘訣呢?其實(shí)冬季養(yǎng)生的效果是非常好的，你們知道男人健康養(yǎng)生應(yīng)該怎么做
- [煙酒茶] 健康養(yǎng)生 健康潤(rùn)燥的五款養(yǎng)生茶
- 在我們身邊會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人有喝茶的習(xí)慣，茶葉中不但的很多保健養(yǎng)生的成分，還具有美容效果，每天喝茶、吃茶能夠美容養(yǎng)顏。而茶葉美容也具有安全、刺激性小等優(yōu)點(diǎn)，今天三九小
- [北京電視臺(tái)健康生活] 20141125健康生活視頻：王宗仁講洗澡要注意什么
- 洗澡是我們每天都要做的事，但是在我們國(guó)家的北方地區(qū)，因?yàn)榍锒斓奶鞖夂?，所以人們?huì)隔幾天洗一次澡，在天冷的時(shí)候洗澡，要注意的事項(xiàng)還是挺多的。下面就讓我們的王宗
- [飲食禁忌] 飲食禁忌 16個(gè)錯(cuò)誤飲食搭配損害你的健康
- 在日常飲食中，你喜歡把牛奶喝巧克力搭配一起吃嗎？如果你有這樣的習(xí)慣，那就要注意你的身體健康了。因?yàn)榕Ｄ糖煽肆ν澈髸?huì)不但不吸收，還會(huì)發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，影
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康小常識(shí) 每天按壓小腿肚5分鐘可防癌
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- [飲食] 健康飲食 紅薯的創(chuàng)意吃法最營(yíng)養(yǎng)
- 烤紅薯我相信很多人都愛吃，無論是大人還是小孩。的確烤紅薯很好吃。每次在街上都能看見烤紅薯地方圍著很多人?？炯t薯雖好吃，對(duì)我們的身體有利也有弊。我們要適量，好東西
- [飲食] 健康養(yǎng)生 椰子的養(yǎng)生秘方
- 如今，隨著人們生活水平的提高，注重養(yǎng)生的雨來越多。大家應(yīng)該了解很多關(guān)于養(yǎng)生的方法以及養(yǎng)生的食物。今天小編就給大家介紹一種養(yǎng)生的食物那就是椰子，對(duì)于椰子我相信大家
- [女性保健] 女性健康 八個(gè)妙招提升新陳代謝
- 新陳代謝對(duì)于女性健康來說，是非常重要的一項(xiàng)內(nèi)容，而且提升新陳代謝的速度的話，還能幫助女性減肥瘦身，那么如何才能有效的加快新陳代謝的速度呢?下面小編就為大家介紹八
