- [養(yǎng)生常識] 小葫仙歷險記之頻繁掏耳朵的危害196
- 往期回顧：陳沒藥實在太累了，完顏在給自己做眼部保養(yǎng)的時候，居然不知不覺的睡著了，看著陳沒藥越來越瘦的樣子，完顏不忍心打擾他，拉上窗簾避光，安安靜靜的找本書看
- [果類] 這種水果顏值雖高卻沒營養(yǎng)
- 水果有很多品種，因為品種的不一樣，它們的營養(yǎng)價值也是不一樣的，但是你知道怎么正確吃它們嗎?有很多人為了省事，經(jīng)常會買一些切好的拼裝水果，其實這樣吃是不對的。那么
- [健身器材] 仰臥板使用方法 正確使用仰臥板鍛煉腹部
- 現(xiàn)在城市生活節(jié)奏加快，很多人都沒有時間去運動，仰臥起坐板就是非常好的健身器材，只要有時間，隨便在哪都可以做，效果顯著。今天就為大家介紹仰臥板使用方法，及仰臥起坐
- [養(yǎng)生常識] 早起后這事做對了有益健康
- 人們會有這樣體會，早上正做著美夢，手機或鬧鐘突然響起，即使想著把手機、鬧鐘扔在一邊，不管不顧，埋頭再睡，但是，為了生存，賺取微薄的薪水，不得不起床?？赡苓@個時候
- [美容用品] 眼霜的正確使用方法 注意這四點使用誤區(qū)
- 眼睛是一個十分重要的部分，是心靈的窗口，也很能反應一個人的年齡，多以對于女性來說，眼部護理是十分重要的，我們一般使用眼霜來護理眼周，那么大家知道眼霜的正確使用方
- [飲食禁忌] 水果這樣吃后果很嚴重
- 相信如今很多的人都喜歡吃水果，尤其是女生們，她們覺得水果可以美容養(yǎng)顏，可以減肥瘦身，但其實說過并不是可以隨便亂吃的，如果吃錯了還會容易引起一系列的問題，例如上火
- [中醫(yī)名詞詞典] 揉法
- 揉法是一種按摩的手法，那么在中醫(yī)中揉法有哪些講究呢?我們生活中也會遇到一些小毛病，用揉壓患病部位會有一定的效果，今天的醫(yī)學小知識帶給大家，讓我們一起來了解揉法的
- [飲食禁忌] 夏天千萬別再這樣喝水了
- 生命都離不開水，喝水的好處大家也都知道。尤其是夏天，喝水是預防中暑的一個很好的手段，但是你知道嗎?并不是不停的喝水就有用的，甚至還會產(chǎn)生不好的影響。那么怎樣喝水
- [飲食禁忌] 經(jīng)常吃它竟容易患高血壓
- 大家對于飲食的要求一向很高，而且現(xiàn)在有很多人口味都比較重，尤其是在吃鹽方面，但是這帶給人們一些煩惱。專家表示高鹽膳食的美味卻是造成高血壓和腦血管意外的禍首之一。
- [健身常識] 跑步減肥的正確方法 這些跑步知識你了解嗎
- 想要擁有健康、苗條的身材，就要堅持跑步健身，堅持跑步的好處有很多，那么大家知道跑步減肥的正確方法是什么嗎?想減肥跑多快最有效?喜歡的朋友可以來了解一下，相信看完
- [養(yǎng)生常識] 小葫仙歷險記之正確刷牙的重要性191
- 往期回顧：上一期我們說到，小葫仙和老杜在老家的這幾天，老杜在各方面都照顧的很周到。老杜一邊帶著小葫仙欣賞村子后邊的海景，同時還準備海帶燉豆腐來犒勞小葫仙。并且還
- [飲食禁忌] 大部分人患肝癌是喝錯了它
- 如今應酬越來越多，而喝酒就成了必備的節(jié)目，但是如今一些喝酒的方式讓人很是擔憂，例如比較流行的“紅酒、白酒、啤酒混喝”，專家表示，這樣喝酒患肝癌的幾率比飲溫和酒或
- [健身常識] 早上跑步能減肥嗎 堅持跑步能變苗條
- 早上跑步能減肥嗎?這個問題很多想要瘦身減肥的女性朋友都問過，只要掌握跑步減肥的正確方法，堅持跑步就能成功瘦身哦!下面我們就來了解一下早上跑步減肥的知識，及早上跑
- [健身常識] 仰臥起坐的正確做法 運動時手應該怎么放
- 大家都知道做仰臥起坐主要鍛煉腹部的肌肉，很多人都會問仰臥起坐能減肚子嗎?這是肯定的!只要掌握仰臥起坐的正確做法，并堅持做仰臥起坐，就能成功瘦肚子哦!下面我們就來
- [飲食禁忌] 吃這樣的雞蛋還不如不吃
- 很多家庭中的早餐都有雞蛋，有的家庭是水煮蛋，有的家庭是蛋包飯，有的家庭是蛋炒飯等等，雞蛋的吃法真的很多，但是你知道雞蛋的正確吃法嗎，知道有些吃雞蛋的方法是錯誤的
