- [美容常識] 去角質(zhì)的好處 去角質(zhì)能使肌膚變得更健康
- 我們的皮膚都有保護(hù)層，尤其是臉部皮膚。臉上最外側(cè)的保護(hù)層是角質(zhì)，但是時間久了，角質(zhì)會影響皮膚健康。所以學(xué)習(xí)一些去角質(zhì)的正確方法是很有必要的。那么去角質(zhì)的好處有哪
- [養(yǎng)生常識] 白醋洗臉好嗎 什么膚質(zhì)適合用這種方式洗臉
- 洗臉，我們每天都有做，洗臉的效果如何呢?應(yīng)該有不少人聽說過用白醋洗臉的方式。那么白醋洗臉好嗎?所有人都適合這么做嗎?今日小編就和大家聊聊這個話題，看看白醋洗臉有
- [男性保健] 男人這種睡姿當(dāng)心身體受重創(chuàng)
- 對于忙碌了一天的人們來說，睡覺是一件能夠讓人感到快樂的事情，尤其是作為一家之主的男性朋友更需要得到良好的睡眠，所以合適的睡眠也就成了他們最為重要的休息手段。但是
- [女性保健] 女人這處沒洗干凈細(xì)菌更多
- 洗手是每天必做的事情之一，手上的細(xì)菌很多，摸著個碰那個的都是通過手來接觸的。那么，正確的洗手方法有哪些呢?今天我們就從女性健康的角度出發(fā)，一起到文中看看，女性保
- [急救常識] 嬰兒及寶寶心肺復(fù)蘇的急救
- 心肺復(fù)蘇大家也都了解它，在關(guān)鍵的時候是能夠救人一命的，但是大家知道嗎?不同的年齡急救方法也是不同的，那么大家知道心肺復(fù)蘇步驟是什么嗎?心肺復(fù)蘇的正確步驟是什么呢
- [健身常識] 跑步減肥的正確方法 注意這8點(diǎn)讓你全身都瘦
- 很多女性都想通過跑步來減肥，跑步減肥是很安全有效的一種瘦身方法，只要按照跑步減肥的正確方法來運(yùn)動，我們就能瘦全身哦!堅持跑步的好處有很多，如果大家想多了解跑步減
- [健身常識] 仰臥起坐的正確做法 做仰臥起坐好處多
- 很多人都知道仰臥起坐的好處多，堅持做仰臥起坐能幫助我們鍛煉身體，瘦小腹。因此，很多女性都會選擇做仰臥起坐來瘦身減肥，那仰臥起坐的正確做法是什么?仰臥起坐技巧有哪
- [美體健身] 科學(xué)正確的減肥方法 瘦成女神很簡單
- 春季是一個陽光明媚的季節(jié)，同時也是大片大片女性瘋狂減肥的季節(jié)。那么春季如何快速減肥呢?總結(jié)來說，節(jié)食減肥是最不科學(xué)和健康的減肥方法，今天我們就來了解一下科學(xué)正確
- [美容常識] 敷完面膜要洗臉嗎 教你如何正確敷面膜
- 面膜，這是我們當(dāng)今社會最主要的美容方法之一。那問題來了，敷完面膜要洗臉嗎?敷面膜有什么注意事項?敷面膜的正確步驟是什么?對于這些問題，可能有許多人不知道。那今天
- [養(yǎng)生常識] 排便太用力竟毀了男人這功能
- 每個人從小的時候開始就被老師和家長灌輸要養(yǎng)成良好習(xí)慣的理念，無論是飯前刷牙飯后漱口還是勤洗手勤洗澡都的確是非常有必要的衛(wèi)生措施。良好的生活習(xí)慣是健康生活的基礎(chǔ)，
- [誤區(qū)] 洗臉的誤區(qū) 這些洗臉誤區(qū)你了解多少
- 我們都知道洗臉是護(hù)膚第一步，簡單的洗臉其實(shí)蘊(yùn)藏著很大學(xué)問!很多朋友長痘痘、黑頭，都是由于自己陷入了一些洗臉的誤，一旦護(hù)膚第一步出錯的話，那之后的護(hù)膚工作就都是徒
- [央視健康之路] 20160409健康之路節(jié)目：李纓講如何正確補(bǔ)鈣
- 我們無論在哪個年齡段都可能出現(xiàn)鈣質(zhì)不足的現(xiàn)象，所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣是非常重要的，對我們的身體健康是非常有利的。那么日常生活中如何正確補(bǔ)鈣呢?接下來就讓我們一起隨著健康
- [養(yǎng)生常識] 健康穿鞋 正確穿鞋防4種腳病
- 鞋子的種類繁多，很多人往往追求漂亮的鞋子而忽視健康，鞋子選擇不好很可能會帶來腳部問題，那么我們到底應(yīng)該如何健康穿鞋呢?正確的穿鞋方法是什么?穿鞋出現(xiàn)腳臭又該如何
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識 5種如廁陋習(xí)“葬送”健康
- 隨著高科技的快速發(fā)展，電子產(chǎn)品越來越多，很多人甚至連上廁所有帶著手機(jī)，你知道這樣的如廁方式會損害你的健康的!如廁時我們需要注意哪些健康小常識呢?下文小編教您健康
- [枸杞] 睡前嚼點(diǎn)它養(yǎng)肝明目且治多種疾病
- 相信很多人都知道枸杞的功效，因此很多人用它泡茶喝，其實(shí)枸杞的功效與作用還有很多是我們不知道的，下面我們就來了解一下枸杞的營養(yǎng)價值吧，也了解一下枸杞怎么吃好以及枸
