- [中老年] 失眠怎么辦 3款粥讓老人睡的香
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，中老年人的睡眠會(huì)出現(xiàn)變化，而且人體的器官也在出現(xiàn)老化，那么失眠就成為了中老年人常有的事情，失眠對(duì)于人體的傷害是非常大的，尤其是對(duì)于一些中老年人，
- [保健藥膳] 耳鳴失眠食療方
- 耳鳴失眠是一種很常見的病癥，耳鳴失眠的病因也有很多種，它的癥狀表現(xiàn)很是明顯，如果不能及時(shí)的治療可能會(huì)造成嚴(yán)重的后果。下面就跟小編一起來了解一下治療耳鳴失眠的藥膳
- [養(yǎng)生常識(shí)] 失眠多夢(mèng) 快速解決失眠多夢(mèng)的方法
- 很多人都會(huì)有失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，嘗試了很多方法也無果，嚴(yán)重的影響了身體的健康和日常的工作生活，所以我們一定要重視起來，首先要了解失眠多夢(mèng)的原因，這樣才能更好的治療，
- [內(nèi)科偏方] 改善中老年人失眠的偏方
- 失眠是我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N常見的現(xiàn)象，我們?nèi)绾畏乐共∏榈倪M(jìn)一步的加重呢?這類現(xiàn)象該如治療呢?那么究竟是什么原因?qū)е逻@類現(xiàn)象的發(fā)生呢?今天小編就和大家一起來認(rèn)識(shí)一下
- [男性飲食] 失眠食療 男人吃什么能緩解失眠
- 男人生活壓力比較大，失眠是常有的事，面對(duì)壓力男人們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?下面由三九養(yǎng)生堂小編為大家推薦幾款失眠食療方為你的睡眠保駕護(hù)航，經(jīng)常失眠的人可以好好學(xué)學(xué)，一起
- [中醫(yī)秘方] 中醫(yī)食療養(yǎng)生 夏季體內(nèi)濕氣大吃什么好
- 中醫(yī)非常講究食補(bǔ)，很多不良癥狀以及疾病，都可以通過飲食調(diào)理，這就是食療養(yǎng)生。比如，現(xiàn)在是夏季，雨水比較多，人們體內(nèi)濕氣也大，這時(shí)候通過一些的食補(bǔ)就能夠祛除濕氣，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 這3種生活方式是你失眠加速器
- 根據(jù)一項(xiàng)問卷調(diào)查，國(guó)人的睡眠質(zhì)量是令人堪憂的，有超過三成的國(guó)人感覺到睡眠質(zhì)量差，可以說，睡眠差已經(jīng)在潛移默化中影響著國(guó)人的健康，并對(duì)國(guó)人的健康造成傷害，而作為最
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20150704萬(wàn)家燈火節(jié)目：高振宗講失眠多夢(mèng)的病因
- 失眠多夢(mèng)是很多人在日常生活中，都會(huì)遇到的問題。那么，究竟是什么原因?qū)е挛覀冊(cè)谌粘Ｉ钪?，失眠多?mèng)呢?相信很多人對(duì)這個(gè)問題都是很好奇的。接下來就請(qǐng)我們的高振宗專家
- [身體] 失眠怎么辦 夏天失眠的原因竟是它
- 夏天溫度高，人體體溫調(diào)節(jié)的能力就會(huì)變差，身體容易出現(xiàn)燥熱，尤其是是一些年輕人受不了這樣的溫度，晚上很難入眠，有時(shí)候又加上熬夜聊天每天都很晚才睡覺，很容易就會(huì)造成
- [果類] 床頭放這3種水果 可防失眠助長(zhǎng)壽
- 水果一直受人們的歡迎，美容、減肥、降火、補(bǔ)充維生素等都是吃水果的好處，但是很少聽說聞水果還可以防失眠。其實(shí)早在幾千年以前在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已經(jīng)有了氣味養(yǎng)生的概念
- [養(yǎng)生常識(shí)] 失眠最好的治療方法 五大治療失眠的秘方
- 隨著生活節(jié)奏的越來越快，我們的生活壓力也越來越大，這樣的話就會(huì)導(dǎo)致很多朋友都會(huì)有失眠的狀況發(fā)生。今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下失眠的調(diào)理辦法，希望感興趣的朋友們
- [中醫(yī)秘方] 失眠偏方 治療各類人群失眠的妙方
- 夜里總是想睡睡不著，翻來覆去，輾轉(zhuǎn)難眠，一直閉眼數(shù)星星就是睡不著，這是多么難受的事情啊。失眠該怎么辦好呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 如何治療失眠 治療失眠的食療方有哪些
- 隨著生活節(jié)奏的加快和生活壓力的增大，失眠不知不覺的已經(jīng)光顧了很多人的夜晚，晚上失眠夜成為了很多人都煩惱的事情。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 失眠了怎么辦 有效治療失眠的方法有哪些
- 隨著生活節(jié)奏的加快和生活壓力的增大，失眠成為了我們常見的一種生活睡眠障礙，它嚴(yán)重影響到了我們的生活以及工作。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 晚上失眠怎么辦 擁有好睡眠這樣做
- 夏季的溫度會(huì)越來越高，很多的老年人都會(huì)遇到失眠的情況，晚上失眠怎么辦呢?首先要搞清楚晚上失眠是什么原因，然后才能根據(jù)自己的情況選擇合適的治療方法!晚上睡不著覺怎
