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首頁 > 失眠
[陜西衛(wèi)視健康56點] 健康五六點:養(yǎng)生腎為本 養(yǎng)腎治失眠
腎是脊椎動物的一種器官,屬于泌尿系統(tǒng)的一部分,負責過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡,最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外;同時也具備內(nèi)分泌的功能以調(diào)節(jié)血壓。
[中老年] 擺脫老年失眠還你一個健康睡眠
目錄第一章:老人失眠的原因第二章:治療老人失眠的最佳食物第三章:老人自我調(diào)理失眠對策第四章:治療老人失眠偏方編者按:老年人失眠是生理現(xiàn)象,人老少睡眠,多是早睡早
[上班族] 透析 OL失眠90%源于焦慮抑郁
人的一生中,大部分時間是在睡眠中度過的。所以,睡不好真的是一件很痛苦的事情。那么,對于壓力大的OL而言,怎么做才能夠從失眠癥中解脫出來呢?今天,小編就為OL們解
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:失眠可致抑郁癥
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:金世元幫你解讀一些治療失眠的中成藥
金世元,北京衛(wèi)校中藥學科主任、主任中藥師,中華全國中醫(yī)學會中藥學會副主任委員、中國藥學會中藥和天然藥物學會委員、北京中醫(yī)學會常務理事、中藥專業(yè)委員會主任委員、北
[男士] 女人身體這病必須男人治
現(xiàn)代文明生活,反而讓人們的免疫系統(tǒng)比以往更加脆弱。感冒、高血壓、各種潰瘍經(jīng)常是躲也躲不過。性生活可以使腎上腺素均衡分泌,肌肉先收縮,再放松,從而形成良性循環(huán),使
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