現(xiàn)代文明生活，反而讓人們的免疫系統(tǒng)比以往更加脆弱。感冒、高血壓、各種潰瘍經(jīng)常是躲也躲不過。夫妻生活可以使腎上腺素均衡分泌，肌肉先收縮，再放松，從而形成良性循環(huán)，使免疫系統(tǒng)能保持在較好的狀態(tài)。我們來看看夫妻性福過后可帶來哪些奇效?>>>預防感冒有對策 讓你無病一身輕

　　當經(jīng)歷一次和諧的夫妻生活后，緊張激動的身體開始放松，肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助于消除失眠癥。

　　奇效一：有利于消除失眠

　　所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經(jīng)常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。

　　而當經(jīng)歷一次和諧的夫妻生活后，緊張激動的身體開始放松，肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助于消除失眠癥。而且夫妻生活越是美滿，事后也越容易入睡。

　　奇效二：減輕經(jīng)期前的綜合癥

　　女性在月經(jīng)前的5-7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而夫妻生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區(qū)，進入血液總循環(huán)，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。

　　奇效三：男人體液有助于女性陰道的消毒

　　實驗證明男人體液中有一種抗菌物質--精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有夫妻生活的女性，更容易患陰道炎，子宮內膜炎、輸卵管炎等病癥。(注：有利于健康，但是不利于避孕)

　　奇效四：有助于保護頭腦年輕

　　根據(jù)日本的醫(yī)學研究表明：“用進廢退”的性萎縮，也適用于缺乏夫妻生活的人。適當?shù)姆蚱奚钣兄诜乐勾竽X老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。

　　奇效五：有效減少心臟病和心肌梗塞的發(fā)生

　　夫妻生活可以讓骨盆、四肢、關節(jié)、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液循環(huán)，增強心臟功能和肺活量。擁有和諧夫妻生活的人發(fā)生心臟病的危險比夫妻生活不和諧的人至少減少10%的風險。