- [其他] 這種小零食竟是失眠克星
- 說起酸棗仁治療失眠，或許很多人都覺得很驚訝，吃了那么多年的酸棗仁，怎么從來沒發(fā)現(xiàn)它可以助睡眠。是的，你沒聽錯(cuò)，酸棗仁這種小零食確實(shí)是失眠的克星，所以你可以放心食
- [中醫(yī)常識] 失眠的中醫(yī)治療 對手腕做這事讓你睡的香
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- [飲食] 這幾種食物能讓你隔天精神更好
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- [孕產(chǎn)婦] 孕婦失眠怎么辦 孕期這樣做讓你不再失眠
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- [中醫(yī)常識] 失眠怎么辦 人體有個(gè)安眠穴千萬別放過它
- 失眠是非常難受的事情，大家都有這樣的經(jīng)歷，就算閉著眼數(shù)星星還是睡不著，這對我們的影響是非常大的呢。那么失眠怎么辦，如何才能夠讓自己一覺睡到天亮呢，改善失眠的穴位
- [北京電視臺健康北京] 20160428健康北京欄目：汪衛(wèi)東講失眠如何調(diào)理
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- [男性飲食] 失眠吃什么 男人吃鵪鶉蛋有助于睡眠
- 現(xiàn)在很多男人都加入了夜貓子的大軍，不是男士朋友不想睡覺，而是實(shí)在睡不著。那么男人失眠怎么辦才好呢?我們失眠吃什么能夠得到改善呢?男人身邊又有什么治療失眠的食物呢
- [中醫(yī)常識] 治療失眠 小小的銀針竟也能治療失眠
- 夜里說不準(zhǔn)，早晨起不來，白天一直困，這是很多人都有的癥狀，其實(shí)也就是失眠。失眠是非常難受的，而且現(xiàn)在失眠的人還非常的多，這和我們生活有很大的關(guān)系。那么失眠怎么辦
- [茶飲保健] 治療失眠的蓮心茶
- 失眠是一件很惱人的事情，很多人在生活中都會(huì)有這樣的疑問，失眠了要怎么辦?其實(shí)防治失眠十分簡單，我們在生活中只要用對方法便可以很好的治療失眠，保護(hù)身體健康，而小編
- [藥酒大全] 治療失眠的地黃酒
- 失眠是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)有的，它不能稱之為“病”，但是又的確很惱人。今天給大家?guī)淼闹委熓叩牡攸S酒以及治療失眠的偏方可以很好的治療失
- [中醫(yī)常識] 失眠怎么辦 睡前按這里一夜睡的香
- 失眠時(shí)間非常難受的事情，尤其是第二天還要上學(xué)或者工作的時(shí)候，真的讓人抓狂。因此，我們必須好好的調(diào)理失眠，提高自己的睡眠質(zhì)量，而且，睡眠中也會(huì)暗藏著一些疾病的哦。
- [中老年] 老人失眠怎么辦 提高睡眠質(zhì)量的食物
- 失眠的危害是非常大的，所以當(dāng)出現(xiàn)失眠現(xiàn)象的時(shí)候就要積極地進(jìn)行相關(guān)的治療，通過飲食調(diào)理是非常好的。那么那么提高睡眠質(zhì)量的食物究竟有哪些呢?日常生活中老人失眠怎么辦
- [茶飲保健] 治療失眠的酸棗竹茶
- 失眠心悸是一種十分危險(xiǎn)的事情，生活中失眠很容易給人帶來諸多危害，而心悸往往是心臟出現(xiàn)了問題的征兆，因此想要祛除這種情況，想要保護(hù)好自己的身體是很多人渴求的事情，
- [中醫(yī)辨證] 失眠的中醫(yī)辨證分型
- 如今，很多人都被家庭和工作的壓力困擾著，他們常常會(huì)失眠，晚上睡不好，導(dǎo)致第二天沒有精神。失眠的原因有很多，我們應(yīng)該選擇中醫(yī)療法，通過辨證治療失眠，這是比較有效的
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- 生活壓力大，導(dǎo)致不少男性出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，這讓男性備受困擾。那么，男人失眠怎么辦呢?失眠吃什么食物好呢?接下來，帶著這些疑問，一起到文章中看看，治療失眠的食物有
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