- [中醫(yī)養(yǎng)生] 延緩衰老的按摩術(shù)
- 頭為諸陽(yáng)之會(huì)，常按百會(huì)穴可提神醒腦。面部按摩前可涂潤(rùn)滑乳膏，以減少皮膚摩擦，順著皮紋走向、力度柔和。常捏耳廓、耳屏、耳垂、可使耳部血管充盈，有益于腎功能和聽(tīng)
- [疾病療養(yǎng)] 越吃越年輕的食物你知道嗎
- 中醫(yī)抗衰老可選黃精、玉竹、黃杞等對(duì)癥入藥，美白宜多食用檸檬、香橙、 番茄、黃瓜等果蔬;祛斑藥膳可選當(dāng)歸石決明羊肉湯、淮西椰子雞湯、黃金煨豬肘、杞圓膏等。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 靠譜 經(jīng)常笑一笑真的可以讓你變年輕
- 在日常的生活中很多人應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“笑一笑，十年少”這種說(shuō)法，但是很多人卻并不相信，認(rèn)為笑只能開(kāi)朗心情，但是卻沒(méi)有幫助人抵抗衰老的能力，其實(shí)，“笑一笑，十年少
- [健康早知道] 20160629健康早知道：宋魯成講抗衰老的方法
- 衰老是我們都不希望的，尤其對(duì)于女性朋友而言，所以生活中我們要了解抗衰老的方法。那么生活中抗衰老的方法有哪些呢?接下來(lái)就讓我們一起隨著健康早知道視頻節(jié)目宋魯成
- [女性飲食] 飯前喝口它女人健康不顯老
- 女人都怕自己會(huì)過(guò)早的衰老，因此大家在日常會(huì)有各自不同的保養(yǎng)方法來(lái)避免自己過(guò)早的衰老。在你在日常注意對(duì)自己進(jìn)行保養(yǎng)的時(shí)候，有一點(diǎn)你們千萬(wàn)不能夠忽略，要是注意到
- [養(yǎng)生常識(shí)] 做好六件事延緩衰老讓你更加年輕有活力
- 衰老是不可避免的事情，人們?cè)谏钪锌偸窍胍苊馑ダ系膩?lái)臨，但是想要完全不衰老是不可能事，只有通過(guò)合適的方式延緩衰老的速度，才可以讓人的青春更加長(zhǎng)久，但是很多
- [女性飲食] 女人吃什么養(yǎng)顏 這樣吃讓您恢復(fù)年輕靚麗
- 我們都知道現(xiàn)代的女性工作的壓力越來(lái)越大，同時(shí)不規(guī)律的飲食更會(huì)奪取女人的容顏。所以怎樣飲食保養(yǎng)真的很重要。那么女人吃什么養(yǎng)顏，女人吃什么補(bǔ)氣血呢?今天給朋友們
- [女性飲食] 女人吃什么防衰老 這樣吃讓您更顯年輕
- 我們都知道女人最大的天敵便是衰老，那么女人吃什么防衰老呢?這一直是很多女人頭疼的地方。今天給朋友們帶來(lái)的是女人吃什么抗衰老，只要根據(jù)下面的方法吃可以有效的延
- [女性保健] 如何抗衰老 30歲女人學(xué)會(huì)9招抗衰老
- 不管是什么年齡段的女人都希望自己能夠永遠(yuǎn)不老，保持年輕!大家都知道衰老的原因，人體到了一定的年紀(jì)之后，不管是身體素質(zhì)還是器官的功能都會(huì)出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象，那么我們?nèi)?/DD>
- [美容護(hù)膚] 電腦帶來(lái)的皮膚危害 中醫(yī)也有養(yǎng)顏方法
- 如果說(shuō)遠(yuǎn)離電腦進(jìn)行工作，這在現(xiàn)代高速發(fā)展的社會(huì)幾乎是不可能發(fā)生的。每個(gè)上班族都需要利用電腦來(lái)處理大量的工作和信息，同時(shí)除了電腦輻射之外，手機(jī)、平板、微波爐、電視
- [飲食] 每周吃次它能有效延緩身體衰老進(jìn)程
- 生活中的飲食，我們可是要非常講究的，因?yàn)槲覀冊(cè)谏钪锌梢赃x擇的食物多種多樣，有些食物可以讓我們的身體更加健康，甚至是還能幫助我們的身體延緩衰老。而有些食物則是能
- [中老年] 越老身體越虛 可能是營(yíng)養(yǎng)元素缺乏引起
- 在生活中不難發(fā)現(xiàn)大多數(shù)老年人身體會(huì)變得越來(lái)越虛弱、疲憊、乏力和精神不振，很多人將其歸結(jié)于衰老所引起的，其實(shí)衰老只是一部分因素，而人體的健康程度受到飲食的影響
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天堅(jiān)持十個(gè)1分鐘 年輕20歲
- 生活中有很多小動(dòng)作我們只需堅(jiān)持一分鐘就能達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，不管是針對(duì)男性朋友還是女性朋友都有抵抗衰老的效果。1.拉筋一分鐘拉筋有利于緩解腰腿疼痛并且還能鞏固我
- [保健按摩常識(shí)] 這事一周做三次能有效抵抗衰老
- 很多人最害怕的問(wèn)題就是衰老了，尤其是對(duì)于大部分的女性朋友來(lái)說(shuō)，衰老可是最令人擔(dān)心的一個(gè)問(wèn)題，其實(shí)衰老并沒(méi)有那么可怕，可怕的是明知道衰老要到來(lái)我們還是無(wú)計(jì)可施，所
- [養(yǎng)生常識(shí)] 常吃這個(gè)或能讓你逆生長(zhǎng)
- 抗衰老，實(shí)現(xiàn)逆生長(zhǎng)是每個(gè)姑娘都希望的，畢竟誰(shuí)都不希望自己到老之后一臉褶子，影響自己的心情，那么大家知道有什么能夠逆生長(zhǎng)的方法嗎?吃什么抗衰老？其實(shí)通過(guò)食療方法就
