- [北京電視臺健康生活] 20141209北京電視臺健康生活:豆皮的營養(yǎng)功效
- 豆制品有很多,我們常吃的有豆腐、腐竹、豆干、豆皮等等,這些都是我們生活中經(jīng)常食用的豆制品。今天要講的是豆皮的營養(yǎng)功效。還有一些豆制品的營養(yǎng)價值。下面就一起來了解
- [養(yǎng)生食譜] 蓮藕怎么做好吃 推薦蓮藕的7種美味做法
- 蓮藕是我們生活中比較常見的一種食物了,經(jīng)常食用對我們的身體健康大有好處,而且蓮藕的味道爽脆可口,吃起來口感特別好。那么你知道經(jīng)常吃蓮藕有哪些好處呢?你知道蓮
- [其他] 百合的功效與作用 百合的7大養(yǎng)生功效
- 冬天天氣寒冷干燥,我們的身體也出現(xiàn)易燥的現(xiàn)象,而百合具有滋陰潤燥,清心安神的功效,適當(dāng)?shù)氖秤糜锌梢杂行У念A(yù)防冬燥。百合的營養(yǎng)價值也很豐富,含有多種營養(yǎng)元素,具有
- [其他] 冬瓜皮的作用 這10種果蔬皮可以治病
- 將冬瓜皮熬成湯來洗腳,有治療腳氣,消除腳臭的功效。
- [果類] 白果的功效與作用 白果5大功效助你養(yǎng)生
- 白果,又叫銀杏,是一種營養(yǎng)價值非常高的食物,它不僅可以入藥,還可以做菜吃。那么你知道白果到底有哪些功效與作用嗎?今天小編就向大家介紹白果的5大功效與作用,趕緊來
- [飲食] 雞蛋的秘密 這六種雞蛋吃不得
- 雞蛋是我們最熟悉不過的食物,大家都吃過。大家都知道雞蛋有很高的營養(yǎng)價值。如今,隨著生活水平的提高。雞蛋好像已成為我們生活的必需品。但是對于雞蛋大家是否都了解呢?
- [菜類] 蘑菇的營養(yǎng)價值 蘑菇的7大營養(yǎng)價值
- 蘑菇維生素D含量極其豐富,對骨骼的健康很有利,能夠有效預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
- [養(yǎng)生常識] 營養(yǎng)不良的癥狀 6個跡象表示你營養(yǎng)不良
- 我們都知道:人類主要是通過一日三餐,從食物中攝取人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。而如果飲食不均衡,或者平時蔬菜水果吃得少等情況下,會使沃爾瑪營養(yǎng)不良哦,那么營養(yǎng)不良的
- [食全食美] 20130805食全食美視頻:于鵬講胡蘿卜營養(yǎng)吃法
- 常吃胡蘿卜不僅對我們的眼睛好,對我們的其他部位也非常有好處。
- [肉類] 驢肉的營養(yǎng)價值 驢肉具有的四大營養(yǎng)價值
- 你吃過驢肉嗎?驢肉的肉質(zhì)鮮香細(xì)嫩,吃起來味道味美可口。雖然驢肉在我們?nèi)粘5牟妥郎虾苌僖姡沁m當(dāng)?shù)某孕H肉對我們的身體健康大有好處,而且驢肉具有很高的營養(yǎng)價值,
- [養(yǎng)生食譜] 地瓜的做法 推薦六款地瓜美味食譜
- 地瓜營養(yǎng)成分豐富,經(jīng)常食用可以幫助我們有抗癌,具有保護(hù)心臟、預(yù)防糖尿病的功效,地瓜還有減肥美容等功效。那么你會吃地瓜嗎?你知道地瓜怎么吃才能發(fā)揮它的營養(yǎng)價值,達(dá)
- [其他] 雞蛋的營養(yǎng)價值 經(jīng)常吃雞蛋有4大好處
- 雞蛋是我們?nèi)粘o嬍忱锩姹容^常見的一種食物了,雞蛋含有的營養(yǎng)十分豐富,尤其是含有的蛋白質(zhì)含量特別高,正確的食用可以幫助我們健腦益智。那么你知道雞蛋應(yīng)該怎么吃嗎?你
- [食全食美] 20130816食全食美視頻:蕨根粉的營養(yǎng)價值
- 蕨根粉很多人可能還是第一次聽說過,其實有不少人都吃過蕨根粉,蕨根粉的食用價值和藥用價值都是非常好的。這也許是大家所不了解的。那么小編接下來就為大家介紹一些蕨根粉
- [其他] 醋的功效與作用 適量吃醋可達(dá)到4大養(yǎng)生功效
- 醋是我們家庭廚房里面非常常見的一種調(diào)味品,在做菜的時候加點醋可以讓才要的味道變得別具一格。但是你知道嗎?適量的吃醋對人的身體大有好處,可以達(dá)到養(yǎng)顏健膚的功效。那
- [男性飲食] 早餐吃什么 型男必備營養(yǎng)又甩脂的2款早餐
- 大家都知道吃早餐是非常重要的,經(jīng)常不吃早餐的人會有胃病,所以每個人都要養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣!尤其是許多的男性朋友們,平時忙于自己的工作,沒有時間吃早餐,其實這是非常