芒果是我們經(jīng)常食用的一種水果，它口感香甜，軟糯爽口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，所以非常受到人們的喜愛。那么你知道芒果這么受歡迎是因?yàn)樗心男┦秤霉π幔拷裉煨【幘拖虼蠹医榻B芒果的6大功效與作用，趕緊來了解一下吧！

　　1.能夠防治便秘

　　芒果中含有大量的纖維，可以有效促進(jìn)排便，對(duì)于防治便秘具有一定的好處。

　　2.美容養(yǎng)顏

　　芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常吃芒果的人，皮膚非常滋潤(rùn)光滑，充滿彈性。

　　3.消炎殺菌

　　芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。

　　4.止吐作用

　　經(jīng)常吃芒果具有清腸胃的功效，對(duì)于暈車、暈船的人有一定的止吐作用。

　　5.抗癌防癌

　　據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

　　6.防治高血壓、動(dòng)脈硬化

　　芒果含有營(yíng)養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。

　　芒果過敏的原因及治療方法

　　過敏的原因

　　鮮芒果中含有一些成分和油漆中所含成分類似，對(duì)皮膚黏膜有很大的刺激作用。

　　而吃芒果時(shí)又很容易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位，刺激面部皮膚，所以容易造成面部紅腫、發(fā)炎，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)眼部紅腫、疼痛現(xiàn)象。

　　這種癥狀稱為芒果皮炎，芒果過敏時(shí)雖無生命危險(xiǎn)，但其癢難忍，相當(dāng)痛苦，如果處理不當(dāng)將會(huì)出現(xiàn)水泡和糜爛。而小芒果的刺激物含量更高、更復(fù)雜。

　　兒童的皮膚都很薄、很嫩，容易受到刺激，再加上他們自身免疫力差，對(duì)引起過敏的毒素沒有抵抗能力。

　　因此，兒童更容易發(fā)病。 極少數(shù)人吃了芒果會(huì)全身起紅斑，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等現(xiàn)象。這樣的患者有可能是過敏體質(zhì)，就不宜再吃芒果了。

　　治療方法

　　吃芒果過敏了可以用冰水沖洗，首先冰水它可以清洗掉皮膚上殘留的一些容易引起過敏的芒果汁，用冰水洗的時(shí)候，可以鎮(zhèn)靜皮膚，可以減輕紅腫燒灼的感覺，而且也有很好的止癢作用。

　　過敏的人可以吃一些抗過敏的藥物，如：西米替丁、地塞米松、賽庚啶、維生素C，適當(dāng)用點(diǎn)外用藥膏，如尤卓爾、冰黃膚樂等，效果都很不錯(cuò)的。

　　預(yù)防措施

　　芒果的汁液對(duì)一些人的皮膚有一定刺激作用，吃完芒果后，好用清水將黏附在皮膚上的芒果汁液清洗干凈。

　　芒果過敏的人或者是有過敏體質(zhì)的人吃芒果的時(shí)候，好把芒果切成小片后再少量食用，吃完了一定要洗手，漱口，而過敏嚴(yán)重者好不要食用，以免造成不必要的麻煩。

　　總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道芒果的哪6大功效與作用了嗎？你知道吃芒果的時(shí)候要注意一些保護(hù)措施了嗎？芒果有很高的食用價(jià)值，但是也不是適合所有人食用的，比如生理期的女性就不適合吃芒果，所以大家一定要注意食物的一些副作用，讓自己吃得健康又安全。