- [養(yǎng)生常識(shí)] 5因素致睡覺(jué)磨牙 及時(shí)糾正睡得安穩(wěn)
- 晚上睡覺(jué)磨牙，不僅對(duì)健康危害很大，而且還會(huì)影響他人入睡，那么晚上睡覺(jué)磨牙怎么辦呢？如何防治磨牙？下面小編推薦一些防治高招。
- [男士] 男人晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)最健康
- 睡覺(jué)是男人養(yǎng)生的最好方法，睡眠充足，睡覺(jué)方法正確，可以讓身體的到充分的修復(fù)，讓你精力更旺盛，那么你知道什么時(shí)間睡覺(jué)最健康嗎?
- [科學(xué)養(yǎng)生] 禪宗智慧的科學(xué)吃飯睡覺(jué)養(yǎng)生法
- 禪宗是我國(guó)佛教的一大派別，它的影響之大，可謂是各大佛宗之首。那么禪宗吃飯睡覺(jué)養(yǎng)生法可能就沒(méi)有那么多的人知道了。禪宗是如何靠吃飯睡覺(jué)來(lái)養(yǎng)生的呢？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康必知小知識(shí) 晚上開燈睡患癌率爆高
- 有些人睡覺(jué)喜歡開著燈，覺(jué)得這樣會(huì)比較有安全感，可是開燈睡對(duì)健康有沒(méi)有危害呢？
- [男士] 晚睡六大危害男人要警惕
- 所謂睡眠養(yǎng)女人，睡覺(jué)對(duì)男人而言也是至關(guān)重要的，現(xiàn)在的男人總是習(xí)慣于晚睡，過(guò)夜生活，殊不知正是這樣的不良生活習(xí)慣毀壞了男人的健康!
- [廣東衛(wèi)視健康來(lái)了] 健康來(lái)了：女性小病癥大麻煩
- 女人在日常生活中總是會(huì)遇到很多問(wèn)題，比如睡覺(jué)出汗、大便干燥等。那么，女性一些小病癥的原因有哪些呢？如何解決呢？那么，女性睡覺(jué)出汗的原因是什么？如何治療睡覺(jué)出汗？
- [女士] 這樣睡女人容顏更易衰老
- 睡覺(jué)的時(shí)間是女人們調(diào)養(yǎng)身體、放松全身的最好時(shí)機(jī)，覺(jué)睡的好了可以讓女人的容顏更魅力，但是往往女人睡覺(jué)時(shí)總是有些小習(xí)慣讓女人身體很是受傷，容易加速女人衰老，和小編一
- [科學(xué)養(yǎng)生] 夜貓族養(yǎng)生 睡覺(jué)讓人靈肉分離
- 人的一生中有三分之一的時(shí)間都在睡眠中度過(guò)，睡眠是每一個(gè)人在生命的過(guò)程中必須要滿足的一種絕對(duì)需要，就像食物和水一樣不可或缺。睡眠的作用種種自不必說(shuō)，但是，每個(gè)人睡
- [兒童] 專家提醒：25%孩子其睡眠質(zhì)量都不好
- 現(xiàn)在有許多人都存在睡眠障礙，就連小孩子也有四分之一的人存在睡眠問(wèn)題，孩子睡眠不好是什么原則導(dǎo)致的呢？如何調(diào)理睡眠讓寶寶睡得更安穩(wěn)呢？接下來(lái)請(qǐng)看小編下文詳細(xì)報(bào)道吧
- [科學(xué)養(yǎng)生] 怎樣睡好美容覺(jué) 22種睡覺(jué)方式讓你老的快
- 你知道嗎，有一些不健康的睡覺(jué)方式不僅不能讓你精力充沛、氣色變好反而還會(huì)讓你老的更快！那么美容覺(jué)要注意些什么呢？
- [誤區(qū)] 盤點(diǎn)春季賴床四宗罪
- 春季是一個(gè)溫暖的季節(jié)，萬(wàn)物蘇醒了，可是人類卻很容易犯困，尤其早上快要起床的時(shí)候，很多人都賴著不起，想要多睡一會(huì)，其實(shí)這是很危害健康的做法，下面小編給大家盤點(diǎn)了賴
- [誤區(qū)] 警惕 長(zhǎng)期被鬧鐘叫醒等于慢性自殺
- 鬧鐘是現(xiàn)在許多人都使用的用品，其實(shí)鬧鐘叫醒對(duì)我們身體的危害是非常大的，因此我們都應(yīng)該睡到自然醒，這樣對(duì)身體健康有好處，下面詳細(xì)介紹一些關(guān)于其危害，與自然醒的方法
- [藥膳食療] 打呼嚕易得病 4食療趕走呼呼聲
- 打呼嚕是現(xiàn)在很多人都會(huì)出現(xiàn)的情況，由于各種原則導(dǎo)致。打呼嚕不僅會(huì)引發(fā)一些身體疾病，還會(huì)給別人的睡眠造成困擾。那么如何治療打呼嚕呢？接下來(lái)小編給大家推薦一些飲食療
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如何找到最適合自己的睡眠姿勢(shì)
- 很少有人去關(guān)心自己睡覺(jué)的姿勢(shì)正不正確，甚至很多人不知道睡姿也會(huì)影響健康，那么我們應(yīng)如何找到最適合自己的睡眠姿勢(shì)呢？
- [女士] 女人健康長(zhǎng)壽 睡覺(jué)三要四不該原則需牢記
- 良好的睡眠習(xí)慣才可以是女人睡出健康美麗的容顏，錯(cuò)誤的睡覺(jué)誤區(qū)只會(huì)讓你陷入無(wú)盡的痛苦。那么，女人如何才能養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣呢？需要遵守睡眠原則呢？
