- [上班族] OL十方輕松擊潰腰腿痛
- 長(zhǎng)期伏案工作導(dǎo)致OL腰部不適，腰酸背痛也成了家常便飯，知道腰疼的原因，就要從根部進(jìn)行護(hù)腰才能改善腰疼情況！
- [科學(xué)養(yǎng)生] 延年益壽三部曲 健康活到109
- 早上搓搓手，中午曬曬太陽(yáng)，晚上泡泡腳就可以延年益壽？你信不信？不信就來(lái)看看如何做就能延年益壽！
- [中醫(yī)常識(shí)] 坐姿不對(duì)導(dǎo)致腰酸背痛 中醫(yī)館教你14法防治
- 大部分人因?yàn)樽说牟徽_，導(dǎo)致脊椎下壓，駝背，并且還伴有腰酸背痛的毛病，如何來(lái)防治這樣的現(xiàn)象呢？
- [男性保健] 這么睡覺(jué) 讓男人更健康長(zhǎng)壽
- 都說(shuō)歲月催人老，在時(shí)間的流逝中人不再年輕，所以長(zhǎng)壽成為人類追求和夢(mèng)想的事情，那么如何長(zhǎng)壽呢？
- [女性保健] 造成子宮脫垂的原因與治療
- 你知道子宮脫垂是什么疾病嗎？你知道子宮脫垂會(huì)對(duì)老年女性的生活造成哪些影響嗎？你知道如何治療子宮脫垂嗎？
- [瑜伽常識(shí)] 學(xué)瑜伽4動(dòng)作 肩頸背部不適不再來(lái)
- 瑜伽具有很好的保健功效是人們所有目共睹的，尤其是在緩解頸間腰部等不適。那么，緩解頸酸背痛瑜伽招式有哪些呢？如何學(xué)好瑜伽保??？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 時(shí)下最熱門養(yǎng)生絕招大公布
- 養(yǎng)生沒(méi)有短期捷徑可走。長(zhǎng)期捷徑倒是有很多可以走，你知道養(yǎng)生長(zhǎng)期捷徑有哪些嗎？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)傳授14個(gè)秘方 幫你輕松搞定腰酸背痛
- 你是不是經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到腰酸背痛呢？知道這是什么原因所致嗎？如何治療？下面小編教你中醫(yī)14個(gè)高招，輕松搞定腰酸背痛！
- [疾病預(yù)防] 防腰背痛日常寶典
- 預(yù)防腰背痛是如今生活在緊張忙碌工作中人們的緊急任務(wù)，長(zhǎng)時(shí)間腰背痛極易引發(fā)腰椎疾病，那么，生活中要如何預(yù)防腰背痛呢？緩解腰背痛的方法有哪些？
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 萬(wàn)家燈火：兩招預(yù)防腰背痛
- 腰背痛：腰痛連背，以腎虛、風(fēng)寒外襲較為多見。治以補(bǔ)腎祛邪法，用獨(dú)活寄生湯、菊花酒。如屬久坐而腰背痛作，宜補(bǔ)中、益氣血為主，用補(bǔ)中益氣湯、八珍湯，亦可于方中加川續(xù)
- [上班族] 緩解白領(lǐng)腰酸背痛的簡(jiǎn)單拉伸動(dòng)作
- 白領(lǐng)們正在承受亞健康的威脅，腰酸背痛也是亞健康的癥狀，長(zhǎng)時(shí)間的腰酸背痛會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的頸椎問(wèn)題。那么，如何緩解白領(lǐng)腰酸背痛呢？預(yù)防方法有哪些？
- [身體] 健康自測(cè) 脊椎累了休息下別把自己給累趴
- 脊柱是支撐我們身體的重要組成部分，很多時(shí)候我們坐著的時(shí)間久了就會(huì)感覺(jué)到脊椎疼。脊椎疼一般都預(yù)示著什么呢？今天小編給大家講講如何保護(hù)自己的脊椎。
- [瑜伽] 減肥瑜伽 教你六招工作時(shí)間也塑身
- 辦公室一族整天面對(duì)著電腦看似的確沒(méi)有時(shí)間做運(yùn)動(dòng)。但是這一切只是借口，只要你愿意隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行健身、今天小編就給大家介紹一款辦公室瑜伽，讓你邊工作邊練瑜伽。
- [疾病預(yù)防] 辦公室久坐易得病 3招讓腰椎頸椎病遠(yuǎn)離你
- 現(xiàn)在的職場(chǎng)人士，大多數(shù)人都是坐在辦公室前辦公，他們一坐就是一天，不愛(ài)活動(dòng)。那么這樣很容易坐出疾病。今天小編為大家介紹3個(gè)妙招，可以幫助白領(lǐng)們，輕松預(yù)防兩大坐出來(lái)
- [北京電視臺(tái)健康北京] 健康北京：學(xué)會(huì)拔火罐告別腰酸背痛
- 忙碌的人們常常會(huì)有腰酸背疼的情況，那么，你就可以嘗試下拔罐的方法啦。中醫(yī)認(rèn)為拔罐可以開泄腠理、扶正祛邪。說(shuō)了拔罐的作用。那么，你知道拔罐的注意事項(xiàng)嗎？下面就來(lái)聽
