- [微信] 只要戒掉這些習(xí)慣睡覺便能更香甜
- 人的一生之中，約3分之一的時(shí)間都在睡眠中度過，且人們常說：“食補(bǔ)不如覺補(bǔ)，覺補(bǔ)是純天然的保健藥”，只有睡的好，才能吃嘛嘛香、氣色更紅潤。但是，一些不良習(xí)慣卻影響
- [飲食] 助眠食物 這幾種食物竟有神奇的催眠功效
- 生活中有很多食物是具有催眠功效的，我們在吃了之后會感覺到有些困乏疲累，就會特別想要睡覺，以下這九種食物就有很神奇的催眠功效，我們生活中要注意咯!
- [女性保健] 防病治病 床上放這東西能讓你舒適一整夜
- 如果生病的話，我們很多人都找醫(yī)生，其實(shí)，小編覺得有時(shí)候防病治病還可以通過藥枕來治療的哦。中醫(yī)認(rèn)為，頭為諸陽之會、精明之府。晚上枕藥枕睡覺，可調(diào)節(jié)陰陽，保健養(yǎng)
- [養(yǎng)生常識] 秋季如何去燥 每天這樣做可有效除燥
- 秋季是一個(gè)比較干燥的季節(jié)，它除了干燥之外，還易使人出現(xiàn)煩躁的心情。如果人總是處于煩躁之中，不但會影響日常的生活，而且對工作也會帶來較大的影響。所以，在以下的內(nèi)容
- [養(yǎng)生常識] 如何養(yǎng)心 中午做好這件事能養(yǎng)心安神
- 每一個(gè)人都希望擁有一個(gè)健康的好身體，在日常也會格外重視身體的養(yǎng)護(hù)。但是，要想更好的達(dá)到養(yǎng)生的效果，也是需要講究一定的時(shí)機(jī)的，而在對的時(shí)間做對的事，才能使得養(yǎng)生功
- [養(yǎng)生常識] 夏天這樣做對你靜心安神有幫助
- 夏天溫度高，容易讓人產(chǎn)生狂躁的情緒，要是你是一個(gè)處事不驚的人，能夠調(diào)節(jié)好情緒；要是你本身就是一個(gè)急性子，那么無疑會出現(xiàn)火上澆油的情況，在夏天如何靜心安神是很多人
- [其他] 這3種廉價(jià)食物助眠安神效果好
- 現(xiàn)在的很多人整日都處于一個(gè)高壓力的狀態(tài)下，雖然快節(jié)奏的生活能使人充分享受生命的意義。但是，長期以往，人體很容易出現(xiàn)疲憊的感覺，使得神經(jīng)長時(shí)間處于一個(gè)高度緊張的狀
- [用品] 枕頭里塞一物鎮(zhèn)靜安神促睡眠
- 雖說現(xiàn)代人的養(yǎng)生意識較強(qiáng)，但并非每個(gè)人在任何時(shí)候都能做到所謂的養(yǎng)生，就好比日常生活及工作。由于生活瑣事的而繁多，及工作的壓力，使較多人的心理承受太多的煩心事，不
- [臨床方劑大全] 朱砂安神丸中藥方劑
- 朱砂安神丸中藥方劑，我們沒聽說過，這種藥主要治療心火亢盛，陰血不足證。那么朱砂安神丸的功效有哪些?朱砂安神丸的用法多嗎?朱砂安神丸治療心火亢盛，陰血不足證是很有
- [藥酒大全] 治療自汗體虛的安神棗酒
- 大棗的好處真的很多，不進(jìn)食用它的功效不少，和白酒一起釀制的保健酒效果也是極好的。這里說的就是安神棗酒，安神棗酒的配方里只有大棗和酸棗仁，但是安神棗酒的功效卻是很
- [藥酒大全] 益心脾補(bǔ)氣血的安神酒
- 很容易驚悸、失眠的人可能已經(jīng)不只是情緒的問題了，都說心理影響身體。長時(shí)間下去會引發(fā)身體健康的，這里小編推薦大家喝安神酒。安神酒的功效是益心脾、補(bǔ)氣血的。對于治療
- [保健藥膳] 桂圓童子雞
- 桂圓童子雞是一種非常美味的食物，其主要的功效就在于補(bǔ)氣血、安心神，它是一道寧心安神的食物，其中童子雞營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，因此這道食品深受大家的喜愛，下面就來看看
- [保健藥膳] 天麻燜雞塊
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- 爆鹿心是一種寧心安神的食物，適宜于心血虛損、自汗等癥，其主要的食材就是鹿心，其中鹿心的功效是非常多，并且其方法是簡單易學(xué)的，今天就從鹿心的功效以及爆鹿心的做法兩
- [保健藥膳] 蓮茸糖包
- 蓮茸糖包是一種寧心安神的食物，主要的療效就在于養(yǎng)心補(bǔ)脾，益腎固精。因此很多家庭都會制作品嘗，其中的制作材料有面粉、鏈子、白糖、豬油等，今天就從蓮茸糖包的做法及蓮
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