- [身體] 身體亮起的橙色警報(bào) 維生素C缺乏的八大顯性征兆
- 當(dāng)我們在超市貨架前挑選柑橘類水果時(shí)，指尖觸碰的不僅是酸甜的果肉，更是對抗壞血病的歷史密碼。從大航海時(shí)代船員的牙齦出血，到現(xiàn)代都市人的隱性營養(yǎng)缺口，維生素C缺
- [女性保健] 女性必看 高血糖藏在這12個(gè)身體信號(hào)里
- 女性的身體如同精密的時(shí)鐘，激素波動(dòng)與代謝節(jié)律交織出獨(dú)特的健康圖譜。當(dāng)血糖悄然攀升，身體會(huì)發(fā)出哪些專屬警報(bào)？不同于男性的顯性癥狀，女性高血糖常隱匿于經(jīng)期紊亂、
- [中醫(yī)理論] 身體發(fā)出的“求救信號(hào)” 脾胃不好的七大表現(xiàn)
- 清晨起床胃脹如鼓，吃點(diǎn)生冷就腹瀉不止，明明沒節(jié)食卻日漸消瘦……這些困擾你的日常小毛病，可能都是脾胃發(fā)出的“求救信號(hào)”。中醫(yī)視脾胃為“后天之本”，主運(yùn)化水谷、
- [養(yǎng)生常識(shí)] 識(shí)別這些癥狀 遠(yuǎn)離維C缺乏困擾
- 維生素C，作為人體不可或缺的水溶性維生素，參與著眾多生理過程，在維持細(xì)胞正常功能、促進(jìn)膠原蛋白合成、增強(qiáng)免疫力等方面發(fā)揮著關(guān)鍵作用。當(dāng)人體缺乏維生素C時(shí)，身
- [中醫(yī)理論] 速存 這份體寒自查清單 助你揪出身體隱患
- 體寒，在中醫(yī)理論里，指人體陽氣不足，寒邪內(nèi)生或外侵，導(dǎo)致身體機(jī)能處于寒性狀態(tài)。如今，快節(jié)奏的生活、不良的飲食習(xí)慣，以及長期待在空調(diào)房里等因素，讓越來越多的人
- [養(yǎng)生常識(shí)] 警惕顱內(nèi)靜脈血栓突襲 臨床管理是“生命線”
- 在人體復(fù)雜精妙的顱內(nèi)血管網(wǎng)絡(luò)中，顱內(nèi)靜脈血栓形成正悄然上演著一場“無聲的危機(jī)”。它不像一些疾病那樣癥狀明顯、來勢洶洶，卻如同隱匿在暗處的“殺手”，靜悄悄地威
- [中醫(yī)理論] 別讓濕氣“隱匿”在身 這些表現(xiàn)暗示它已找上門
- 在生活中，我們常常聽到“濕氣重”這個(gè)說法。究竟什么是濕氣重?它又會(huì)給我們的身體帶來哪些明顯的表現(xiàn)呢?了解濕氣重的表現(xiàn)，對于我們及時(shí)察覺身體問題、調(diào)整生活方式
- [身體] 身體頻頻亮紅燈 原來是肝臟不好在作祟
- 肝臟，作為人體最大的實(shí)質(zhì)性器官，宛如一個(gè)默默耕耘的“化工廠”，承擔(dān)著眾多至關(guān)重要的生理功能。它參與物質(zhì)代謝，將我們攝入的食物轉(zhuǎn)化為身體可利用的營養(yǎng)物質(zhì);負(fù)責(zé)
- [心理減壓] 抑郁癥悄悄來襲你卻渾然不知 快學(xué)自檢方法
- 在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏和高壓力環(huán)境下，人們對心理健康的關(guān)注日益增加，抑郁癥也逐漸進(jìn)入大眾視野。許多人在情緒低落或經(jīng)歷挫折時(shí)，可能會(huì)心生疑慮：自己是不是患上了抑郁
- [身體] 愛耳日聚焦 聽力受損有跡可循 這些護(hù)耳方法快收藏
- 每年的3月3日是全國愛耳日，這一特殊日子的設(shè)立，旨在喚起大眾對聽力健康的關(guān)注。耳朵，作為我們感知外界聲音的重要器官，如同心靈的窗戶，為我們打開了豐富多彩的聲
- [男性保健] 精力充沛的男性早起后會(huì)是什么樣子 若你符合身體還算健康
- 人的身體健不健康，從精神狀態(tài)就能夠看出來，一般精力比較充沛的男性，男人味也會(huì)很充足，看著也會(huì)比較強(qiáng)壯有力。男性的精神狀態(tài)，顯得比較萎靡就需要引起注意了，多半
- [身體] 猝死突然就來 身體的早期求救信號(hào)別錯(cuò)過 早發(fā)現(xiàn)或能救命
- 近年來，此類問題的發(fā)生率不斷的上升，從很多的新聞報(bào)道就可以了解到。大家都覺得是突然發(fā)生的，還沒來得及反應(yīng)，就給身體帶來極大的威脅。既然是突然發(fā)生的，也就讓很
- [身體] 肺快撐不住時(shí)身上有異樣凸起 一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)抓緊戒煙
- 肺不好癥狀有哪些？很多人從吸第一口煙開始，便在抽煙的路上一去不復(fù)返，任由別人如何勸阻，也依然會(huì)享受那種吞云吐霧般的生活，卻不知在傷肺的路上也越走越遠(yuǎn)。肺是嬌
- [中醫(yī)理論] 厲害的人陽氣都充足 常吃8種食物把陽氣補(bǔ)回來
- 在中醫(yī)理論中，陽氣是人體生命活動(dòng)的根本動(dòng)力，它維持著人體的溫暖、活力與免疫力。當(dāng)陽氣不足時(shí)，人體可能會(huì)感到畏寒、疲倦、免疫力下降等。為了補(bǔ)充陽氣，我們可以通
- [養(yǎng)生常識(shí)] 34歲女子坐8小時(shí)高鐵后誘發(fā)肺栓塞 為什么會(huì)有肺栓塞
- 近日，一則關(guān)于34歲女子因長時(shí)間乘坐高鐵后突發(fā)肺栓塞的新聞引起了廣泛關(guān)注。據(jù)報(bào)道，這名女子在高鐵上連續(xù)坐了8個(gè)小時(shí)，幾乎沒有活動(dòng)，最終導(dǎo)致了她遭遇了嚴(yán)重的健
