- [養(yǎng)生常識] 每天睡眠不足6小時會怎樣 如何才能深度睡眠
- 一個人不能沒有睡眠,正常睡眠的基本規(guī)律,人人都應(yīng)該遵循,保持睡眠充足往往是健康生活的基礎(chǔ)。而睡眠規(guī)律紊亂,睡眠時間不足,就好比如欠了別人的債一樣,要付出相應(yīng)
- [疾病預(yù)防] 腳癢還起小水泡 除了腳氣可能和3種病有關(guān)
- 腳氣屬于生活常見病,全球發(fā)病率已經(jīng)高達(dá)10%,以至于現(xiàn)在很多人碰到腳癢還起小水泡的問題時,都下意識地認(rèn)為和腳氣有關(guān)。但實(shí)際上,除了腳氣之外,以下3種疾病也會
- [兒童] 流感高發(fā)季 小兒止咳糖漿應(yīng)謹(jǐn)慎使用
- 本年2-3月,流感進(jìn)入高發(fā)季,人群普遍易感,兒童、老人尤甚,由于感染流感病毒后,會很快出現(xiàn)高熱、頭疼、干咳、鼻塞、咽喉痛等相關(guān)癥狀,所以除了抗病毒藥物以外,
- [兒童] 孩子膽小自卑或是媽媽造成 母親不快樂孩子很難快樂
- “什么樣的家庭教出什么樣的孩子”這話不無道理,雖說一個人的長相、身高、性格等條件優(yōu)先取決于家族基因遺傳,但先天性基因往往可以被后天性種種原因“改變”,簡單而
- [飲食] 這些網(wǎng)紅小吃你吃過幾個 常吃對身體有沒有影響
- 如今是互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)的時代,越來越多的人、事、物都因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)而走紅,直到現(xiàn)在,在網(wǎng)紅經(jīng)濟(jì)的帶領(lǐng)下,還有各式各樣的地方美食、小吃被炒得熱火朝天,令人們跟風(fēng)販賣、購買
- [疾病預(yù)防] 甲流和普通感冒有哪些區(qū)別 有關(guān)甲流的5個小知識介紹給你
- 甲流是春季非常常見的傳染性疾病,感染甲流之后和感冒的癥狀較為類似,因此很多人沒有意識到自己感染了甲流,那么甲流和普通感冒有什么區(qū)別呢?有關(guān)甲流還有很多知識點(diǎn)
- [養(yǎng)生常識] 四小時睡眠法科學(xué)嗎 有關(guān)睡眠的4個真相要知道
- 睡眠和我們的呼吸一樣重要,如果一個人長期睡眠不足,或者經(jīng)常熬夜,那么對身體健康會造成很大的影響,很多注重養(yǎng)生的人都會早睡早起,但是有人表示每天只需要睡四個小
- [疾病預(yù)防] 新冠病毒是“小號艾滋”嗎 它們在這些方面都不一樣
- 感染了新冠病毒,身體會出現(xiàn)很多不適癥狀,我們的免疫系統(tǒng)也會處于“戰(zhàn)斗”狀態(tài),部分患者在感染期間會使用治療艾滋病的藥物,有的人就認(rèn)為新冠病毒是“小號艾滋”,這
- [心理減壓] 如何快速緩解壓力 教你5個緩解壓力小妙招
- 隨著社會的發(fā)展,很多人的生存壓力越來越大,這些壓力會讓我們的心情一直處于低落狀態(tài),不僅影響我們面對生活的積極性,也會影響身體的健康,有哪些小方法能讓我們在短
- [飲食] 小米的營養(yǎng)更好嗎 從這3方面告訴你答案
- 我們在腸胃不好的時候,總聽到別人說“吃些小米粥吧”,那么小米的營養(yǎng)是不是比大米要更好呢?有的人在煮米粥時,認(rèn)為上面的那層油非常有營養(yǎng),米油的營養(yǎng)真的比米粥高
- [二十四節(jié)氣] 小寒養(yǎng)生禁忌 這3件事建議你別做
- 小寒時節(jié)到來,養(yǎng)生方式要有所調(diào)整,平時需要注意保暖、合理飲食,那么哪些事情是不能做的?很多人喜歡喝茶,小寒時節(jié)喝哪些茶比較好?每年的小寒時節(jié),時間都不固定,
- [二十四節(jié)氣] 小寒的習(xí)俗 小寒這5個習(xí)俗多數(shù)人都不知道
- “冬雪雪冬小大寒”,小寒時節(jié)是冬季第五個節(jié)氣,天氣變得越來越冷,為了迎接小寒的到來,不同地方有不同的習(xí)俗,那么小寒的習(xí)俗有哪些呢?小寒時節(jié)飲食尤其需要注意,
- [二十四節(jié)氣] 小寒吃什么好 這5種食物不要錯過
- 小寒時節(jié),天氣更加寒冷,我們的養(yǎng)生方式需要有所調(diào)整,在飲食上也要有所改變,那么小寒吃什么好?冬季天氣寒冷,如果沒有注意保暖容易引發(fā)多種疾病,小寒時節(jié)容易患什
- [二十四節(jié)氣] 小寒節(jié)氣如何養(yǎng)生 做好五件事健康過小寒
- 隨著小寒的到來,我們明顯感覺到天氣變得更加寒冷了,小寒來臨,養(yǎng)生方面我們需要做出那些調(diào)整呢?小寒是冬季的第五個節(jié)氣,小寒節(jié)氣的由來是什么呢?
- [疾病預(yù)防] 為啥小的膀胱結(jié)石更容易被發(fā)現(xiàn) 醫(yī)生這樣說
- 膀胱是儲存尿液的地方,一些朋友因?yàn)榕拍虍惓=?jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)有膀胱結(jié)石,膀胱結(jié)石有大有小,有患者的結(jié)石竟然像拳頭一樣大,嚴(yán)重影響膀胱健康,醫(yī)生表示,小的結(jié)石更容易