- [氣功] 強身健體氣功丹田練氣
- 氣功雖然有很好的養(yǎng)生強身健體的目的,但是很多人不懂得如何練習氣功,丹田煉器師一種很好的練習氣功的方法,那么,如何練習丹田練氣法呢?注意事項有哪些?
- [二十四節(jié)氣] 芒種節(jié)氣嚴防“夏打盹” 養(yǎng)生防病五要訣
- 今天是芒種時節(jié),芒種就意味著氣溫升的更高,雨水也要變得多了,體內(nèi)濕氣不易散發(fā)會讓身體生病,因此芒種時節(jié)一定要防病!
- [氣功] 道家氣功 養(yǎng)生注重“精氣神”
- 道家氣功,養(yǎng)生注重“精氣神。精氣神的道家氣功養(yǎng)生中非常重要的一種觀點,那么道家氣功是如何詮釋精氣神的重要性呢?精氣神又是如何來養(yǎng)生的呢?
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:小兒支氣管炎
- 小兒支氣管炎系指支氣管發(fā)生炎癥,小兒毛細支氣管炎的病變主要發(fā)生在肺部的細小支氣管,也就是毛細支氣管,所以病名為毛細支氣管炎。小兒支氣管炎的病因有哪些呢?如何治療
- [二十四節(jié)氣] 小滿養(yǎng)生 中醫(yī)教你治未病
- 小滿是夏季的第二個節(jié)氣。從這個時候,我們就能夠體會到夏季的炎熱了。小滿的時候大家養(yǎng)生最應該做什么呢?那就是治未病。什么是治未病呢?
- [科學養(yǎng)生] 疲勞恢復四法 恢復元氣找回活力
- 是不是總覺得身心疲憊不堪?如果是的話,那么你要小心了,必須及時的調(diào)理身體,才能保證身心健康,如何緩解疲勞?看看下文有哪些高招吧。
- [科學養(yǎng)生] 夏季養(yǎng)生 5自測法加5必殺技趕走體內(nèi)濕氣
- 是不是經(jīng)常會覺得身心疲憊、無食欲、手腳冰涼呢?知道是什么原因造成的嗎?或許就是因為體內(nèi)濕氣太重所致,下面小編教你自測體內(nèi)濕氣重方法和祛除方法。
- [上班族] 白領注意 8惡習令你沒“孕氣”
- 女白領們在平時也不去在乎自己的省會習慣是否會危害自身的健康,就喜歡根據(jù)自己的喜好來,甚至會傷害到“孕氣”。那么,白領哪些習慣對生育不利呢?
- [男士] 健康備忘錄 4招保男人陽剛之氣
- 男人就應該有強壯的體魄,但是由于男人不注意自己的身體健康,不注意養(yǎng)生保健而使得男人失去男兒本色。那么,男人要如何保持陽剛之氣呢?
- [氣功] 少林太祖門第一功 丹田混元氣功
- 練習少林太祖門第一功——丹田混元氣功,在練習時應該注意些什么?
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火:經(jīng)絡養(yǎng)生操 膻中理氣調(diào)乳腺
- 膻中穴,在前正中線上,兩乳頭連線的中點。膻中穴的主治病癥為:胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困難、咳嗽、過胖、過瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳癥、咳喘病等,膻中理氣調(diào)乳腺
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火:程氏養(yǎng)生操 調(diào)氣血通經(jīng)絡
- 經(jīng)絡是指經(jīng)脈和絡脈的統(tǒng)稱,是人體運行氣血、聯(lián)絡臟腑、溝通內(nèi)外、貫串上下的通路。保證經(jīng)絡通暢是養(yǎng)生保健的好方法。那么,什么是經(jīng)絡養(yǎng)生呢?如何通經(jīng)絡調(diào)氣血呢?下面就
- [谷類] 米色不同營養(yǎng)大不同 看看補血該吃什么米
- 女人最易貧血,那么貧血怎么辦呢?吃什么補血?下面小編給大家盤點了一些補血米食,很滋補哦。
- [中老年] 小腸氣中老年高發(fā)人群
- 在我國,小腸氣可以說是一種發(fā)病率相當高的疾病。特別是老年人,發(fā)病率是人群的三倍。這是為什么呢?為什么小腸氣在老年人中發(fā)病率是如此之高呢?