- [養(yǎng)生常識] 體內(nèi)為啥有濕氣 做好四件事濕氣自然會乖乖消失
- 你有沒有這樣的經(jīng)歷，總感覺身體沒有力氣、不想動彈、食欲不好，睡眠質(zhì)量也不高，舌苔還非常厚，其實這可能就是中醫(yī)說的濕氣重，那我們體內(nèi)為什么會有濕氣呢?體內(nèi)濕氣
- [疾病預(yù)防] 氣虛常有這7個癥狀 建議自查元氣是否充足
- 中醫(yī)認為，健康的身體氣血運行也是正常的，如果氣血運行出現(xiàn)異常，也就是出現(xiàn)了氣虛、血虛，那么身體自然就會有不適癥狀出現(xiàn)，今天來和大家說一說氣虛身體可能出現(xiàn)的癥
- [養(yǎng)生常識] 這4個你經(jīng)常做的事 可能是誘發(fā)濕氣重的罪魁禍首
- 每個人的體內(nèi)都可能有濕氣，但是有些人的濕氣非常重，也嚴重影響了身體健康，其實體內(nèi)濕氣重可能是因為我們平時的一些不良行為導(dǎo)致的，哪些行為會導(dǎo)致體內(nèi)濕氣重呢?想
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常嘆氣可能和這三個因素有關(guān) 教你三招快速改善
- 很多人會發(fā)現(xiàn)周圍有些人非常喜歡嘆氣，有些人說嘆氣不好，是消極情緒的一種表現(xiàn)，其實嘆氣不僅僅是表達情緒的一種方式，也有可能是因為疾病造成的，那么導(dǎo)致經(jīng)常嘆氣的
- [養(yǎng)生常識] “扶正氣”太重要了 建議多吃幾種食物
- 正是大地回暖清氣上升，一年中最適合養(yǎng)生保健的時間段。中醫(yī)理論，順著節(jié)氣，與自然界相結(jié)合，才能夠更好地將精氣、氣血、臟腑處在相對和諧的狀態(tài)下，而這段時間的原則
- [養(yǎng)生常識] 沙塵天氣減少健康危害 醫(yī)生提醒近期注意5點
- 近日，“全國18個省份遭遇揚沙浮塵天氣”霸上熱搜，被不少網(wǎng)友調(diào)侃“沙子里摻了點空氣”。放眼望去，果真灰蒙蒙一片，看不見天，看不到樓，仿佛電視劇里的穿越場景一
- [心理減壓] 生氣后胸悶呼吸困難 教你三招快速緩解
- 生氣對健康的影響非常大，不少人生氣之后會感覺到胸悶，還有人會感覺喘不上氣，甚至呼吸困難，為什么生氣之后會出現(xiàn)胸悶、呼吸困難的癥狀呢?生氣后出現(xiàn)這些不適癥狀應(yīng)
- [疾病預(yù)防] 夏季腳氣復(fù)發(fā) 這4個有關(guān)腳氣的真相要知曉
- 天氣逐漸變熱了，不少人穿的鞋子不透氣，腳部經(jīng)常出汗導(dǎo)致真菌滋生，腳氣又卷土而來了。有了腳氣常見的癥狀就是瘙癢、水泡等，其實大家對于腳氣的了解并不充分，有關(guān)腳
- [養(yǎng)生常識] 生氣會影響食欲 不良情緒是這樣影響胃部健康的
- 當我們非常生氣時，不少人都會處于生氣的狀態(tài)中，有些人還會被氣得不想吃飯，其實并不是因為賭氣而不吃飯，只是因為生氣時食欲不振才不想吃，那么生氣為什么會導(dǎo)致食欲
- [飲食] 胃脹氣吃哪些食物可以促消化 緩解肚子脹
- 胃脹氣可謂是生活中、臨床上最常見的癥狀之一，平時稍有不慎，就有可能會因為吃得多、吃得猛、吃太多容易產(chǎn)氣類的食物等，而出現(xiàn)這樣的問題，并且還總是會伴隨打嗝、肚
- [身體] 血液是否充足 從臉上的3個癥狀可以看出
- 血液具有維持生命的重要作用，除了為人體提供營養(yǎng)，調(diào)節(jié)溫度，還能運走代謝產(chǎn)物。一般成年人的血液占體重的1/13左右，若想知道體內(nèi)血液是否充足，先不要著急做血液
- [養(yǎng)生常識] 陽氣充足的人通常會有3個特征 他們很少做3件“吸陽”之事
- 人類的生存，離不開陽氣的支持，比如在機體正常運轉(zhuǎn)、運動、學(xué)習(xí)、工作等過程中，都會消耗體內(nèi)的陽氣，而先天性陽氣一般來自于我們的父母，后天性陽氣則來源于日常攝入
- [疾病預(yù)防] 為什么胃脹總是左邊疼 如何通胃氣比較好
- 生活中，我們吃得多、吃得快、吃得不衛(wèi)生或者壓力過大的時候，常常會感到胃脹氣及疼痛，而肚子一有疼痛感，我們就會立刻按壓左邊的肚子緩解疼痛。那么，為什么胃脹總是
- [身體] 從指甲看你有沒有“氣血病” 1種癥狀說明體內(nèi)毒素太多
- 在我們生命活動中，氣和血占據(jù)著重要地位，因氣能行血，血能載氣，故強調(diào)“氣為血之帥，血為氣之母”。氣血充足的人，指甲一般紅潤光滑，有月牙形，反之，簡單的通過觀
- [養(yǎng)生常識] 春季適合排寒濕 四月這樣做幫您趕走濕氣
- 三月已過，四月到來!春季可謂是肝氣主宰的季節(jié)，但肝氣過旺容易克脾，脾氣虛損會影響運化水濕的功能，致使身體容易被寒濕所困。而寒濕過重是萬病之源，春季又是萬物蘇
