- [身體] 血液是否充足 從臉上的3個(gè)癥狀可以看出
- 血液具有維持生命的重要作用，除了為人體提供營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)溫度，還能運(yùn)走代謝產(chǎn)物。一般成年人的血液占體重的1/13左右，若想知道體內(nèi)血液是否充足，先不要著急做血液
- [養(yǎng)生常識(shí)] 陽(yáng)氣充足的人通常會(huì)有3個(gè)特征 他們很少做3件“吸陽(yáng)”之事
- 人類(lèi)的生存，離不開(kāi)陽(yáng)氣的支持，比如在機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、工作等過(guò)程中，都會(huì)消耗體內(nèi)的陽(yáng)氣，而先天性陽(yáng)氣一般來(lái)自于我們的父母，后天性陽(yáng)氣則來(lái)源于日常攝入
- [疾病預(yù)防] 為什么胃脹總是左邊疼 如何通胃氣比較好
- 生活中，我們吃得多、吃得快、吃得不衛(wèi)生或者壓力過(guò)大的時(shí)候，常常會(huì)感到胃脹氣及疼痛，而肚子一有疼痛感，我們就會(huì)立刻按壓左邊的肚子緩解疼痛。那么，為什么胃脹總是
- [身體] 從指甲看你有沒(méi)有“氣血病” 1種癥狀說(shuō)明體內(nèi)毒素太多
- 在我們生命活動(dòng)中，氣和血占據(jù)著重要地位，因氣能行血，血能載氣，故強(qiáng)調(diào)“氣為血之帥，血為氣之母”。氣血充足的人，指甲一般紅潤(rùn)光滑，有月牙形，反之，簡(jiǎn)單的通過(guò)觀
- [養(yǎng)生常識(shí)] 春季適合排寒濕 四月這樣做幫您趕走濕氣
- 三月已過(guò)，四月到來(lái)!春季可謂是肝氣主宰的季節(jié)，但肝氣過(guò)旺容易克脾，脾氣虛損會(huì)影響運(yùn)化水濕的功能，致使身體容易被寒濕所困。而寒濕過(guò)重是萬(wàn)病之源，春季又是萬(wàn)物蘇
- [男性保健] 耗損男人陽(yáng)氣的5件事 多數(shù)人已經(jīng)做了3件
- 古人常說(shuō)“得陽(yáng)者生，失陽(yáng)者亡”，意思是說(shuō)，人有了陽(yáng)氣才能正常生存，陽(yáng)氣愈足，身體愈強(qiáng)，而陽(yáng)氣不足，則容易生病，一旦陽(yáng)氣耗盡，則會(huì)身亡。陽(yáng)氣的來(lái)源主要依靠先天
- [煙酒茶] 腳臭腳癢還掉皮 如何避免腳氣反反復(fù)復(fù)
- 腳臭!腳癢!還掉皮?你曾經(jīng)或者當(dāng)下是否也被這些羞于表達(dá)的腳部問(wèn)題所困擾?導(dǎo)致平時(shí)出門(mén)在外不敢亂脫鞋，走兩步腳一發(fā)熱就癢得厲害，又不敢直接把腳“放”出來(lái)止癢，
- [疾病預(yù)防] 一次性憋氣超過(guò)40秒 就能說(shuō)明新冠痊愈嗎
- 聽(tīng)咳嗽聲就能夠識(shí)別新冠、黃桃罐頭可以預(yù)防新冠、奧密克戎感染100%沒(méi)有癥狀、喝酒可以對(duì)抗新冠……
- [女性保健] 為什么愛(ài)生氣容易有乳腺增生 超過(guò)50歲還會(huì)發(fā)病嗎
- 女人本來(lái)性格敏感，加上如今工作和家庭生活壓力都比較大，所以有些時(shí)候很難控制好自己的脾氣，動(dòng)不動(dòng)就生氣、很難心平氣和，似乎也成了生活的常態(tài)。
- [女性保健] 要想面色紅潤(rùn)有光澤 需先內(nèi)調(diào)補(bǔ)氣血
- 氣、血相輔相成，氣的存在可以生血、行血，血的存在可以養(yǎng)氣、載氣，氣、血之間協(xié)調(diào)平衡，生命活動(dòng)才能夠正常進(jìn)行。若氣血不足，皮膚就會(huì)變得粗糙，無(wú)光澤，所以要想面
- [疾病預(yù)防] 沒(méi)走幾步路就開(kāi)始大喘氣 這種癥狀是咋回事
- 收到一位網(wǎng)友真誠(chéng)地投稿，他聲稱(chēng)自己平時(shí)非必要不出門(mén)，只喜歡在家里看看電視，養(yǎng)養(yǎng)花草，逗逗家鳥(niǎo)什么的，感覺(jué)安逸得很?？墒亲罱鞖馓茫謱?shí)在抵不過(guò)朋友的熱情，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 哪些人陽(yáng)氣容易出現(xiàn)問(wèn)題 常做這5件事的人容易陽(yáng)氣不足
- 早春是陽(yáng)氣生發(fā)的季節(jié)，此時(shí)要注意保護(hù)陽(yáng)氣，如果此時(shí)陽(yáng)氣外泄，會(huì)增加患病幾率，但是生活中我們常做的一些小事，卻容易導(dǎo)致陽(yáng)氣減少，那么哪些人的陽(yáng)氣容易出現(xiàn)問(wèn)題?
- [二十四節(jié)氣] 雨水節(jié)氣吃什么好 6種常見(jiàn)食物可別錯(cuò)過(guò)
- 在雨水節(jié)氣到來(lái)時(shí)，部分地區(qū)的氣溫已經(jīng)有所回升，此時(shí)的養(yǎng)生方式要有所調(diào)整，飲食也需要做出適當(dāng)改變，那么雨水節(jié)氣吃什么好呢?很多人認(rèn)為雨水節(jié)氣就是降水量要開(kāi)始增
- [二十四節(jié)氣] 雨水來(lái)臨 知曉這4個(gè)養(yǎng)生方式讓身體更健康
- 雨水是二十四節(jié)氣的第二個(gè)節(jié)氣，此時(shí)多數(shù)北方地區(qū)的天氣還是比較寒冷，但是也有些地區(qū)的氣溫還是回升，此時(shí)的養(yǎng)生方式需要有所調(diào)整，那么雨水如何養(yǎng)生才好?當(dāng)天氣有所
- [疾病預(yù)防] 氣血不足的原因 常接觸這4個(gè)因素會(huì)影響氣血運(yùn)行
- 中醫(yī)認(rèn)為，我們的身體健康和氣血充足、順暢有很大關(guān)系，一旦氣血不足，則會(huì)出現(xiàn)乏力、臉色蒼白、頭暈等不適癥狀，那么導(dǎo)致氣血不足的原因有哪些?長(zhǎng)期氣血不足對(duì)健康會(huì)
