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- [北京電視臺(tái)快樂生活一點(diǎn)通] 20150113快樂生活一點(diǎn)通視頻：中藥如何治腰痛
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- [北京電視臺(tái)健康北京] 20140406健康北京視頻全集：王北講如何保暖腰部
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：即使天氣再冷，也有很多朋友穿一件短襖就出門，這樣的裝扮，最受累的就是腰腹部。腰腹部作為女性非常重要的部位(生殖系統(tǒng)中的
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20140411健康北京視頻：張建中講腰痛怎樣解決
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)科教，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 冬天甩掉肥肉瘦腰五不行
- 瘦腰瑜伽冬天甩掉肥肉瘦腰五不行秋冬向來是很多減肥朋友最忌憚的兩個(gè)季節(jié)，因?yàn)樵谶@兩個(gè)季節(jié)里，肥肉易長不宜消，可是減肥向來是一件不能停歇的大事，一旦稍有松懈，贅肉便
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 六招瘦腰瑜伽和水桶腰說再見
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- [北京電視臺(tái)健康北京] 20140430健康北京視頻：王麟鵬講腰椎病變?cè)趺崔k
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：如何解決腰椎病變隨著生活和工作習(xí)慣的改變，整個(gè)社會(huì)都進(jìn)入了“坐時(shí)代”。不論是上班族還是學(xué)生黨，
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 瘦腰瑜伽五種體式練習(xí)和注意
- 瘦腰瑜伽五種體式練習(xí)和注意1.貓伸展式大幅度貓伸展式雙膝跪地，手臂著地向前伸直，把手向前推，讓臀部高高抬起，凹下背部，胸部貼近地面，下巴抬起，感覺到背部肌肉充分
- [黃帝內(nèi)經(jīng)太素] 腰痛
- 平按：此篇自篇首至末，見《素問》卷十一第四十一《刺腰痛篇》，又見《甲乙》卷九第八，惟編次前后略異。足太陽脈令人腰痛引項(xiàng)脊尻，背如重狀，刺其郄中太陽正經(jīng)出血，春無
- [瑜伽視頻] 美腰美腹瑜伽 昆達(dá)利尼瑜伽美腰美腹
- 昆達(dá)利尼瑜伽美腰美腹一、美腰練習(xí)昆達(dá)利尼瑜伽學(xué)說認(rèn)為，人體中部是能量中心。旋轉(zhuǎn)腹部的作用如同對(duì)腹部進(jìn)行強(qiáng)力按摩，可以使你的腰部變得纖細(xì)柔軟，幫你塑造一個(gè)漂亮的比
- [央視健康之路] 20141208央視健康之路：黃樞講腰椎受損的癥狀
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：注意：本頻道文章版權(quán)歸中央電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)
- [央視健康之路] 20141209健康之路視頻：黃樞講伏案對(duì)腰椎的傷害
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- [北京電視臺(tái)健康北京] 20140723健康北京：劉亞軍講如何預(yù)防急性腰扭傷
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- [中藏經(jīng)] 勞傷論第十九
- 勞者，勞于神氣也;傷者，傷于形容也。饑飽無度則傷脾，思慮過度則傷心，色欲過度則傷腎，起居過常則傷肝，喜怒悲愁過度則傷肺。又，風(fēng)寒暑濕則傷于外，饑飽勞役則敗于內(nèi);
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 枕上瑜伽塑身效果好
- 枕上瑜伽塑身效果好STEP1腹式呼吸雙膝彎曲躺臥于地上，將兩三本雜志放在腹部上，雙手扶在上面，然后慢慢吸氣，感覺到空氣進(jìn)入體內(nèi)而令腹部膨脹，注意腰背不要離地。然
