- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻 練習(xí)瑜伽鍛煉腰部
- 中醫(yī)有研究說經(jīng)常的鍛煉腰部，可以提升腰部機能，能夠健腎強腰，一般通過瑜伽動作中的一些轉(zhuǎn)腰，俯仰等運動，都可以來強化腰部氣血，提高血液循環(huán)，加快新陳代謝，在強化腰
- [健康塑身] 怎么瘦腰 七個最快的瘦腰方法
- 對于如何減肥?如今，已成為現(xiàn)代女性的熱聊話題。對女性而言，減肥更是讓很多人頭疼的問題，許多的女性選擇在經(jīng)期減肥，但方法卻十分的不對，不僅不能達到預(yù)期的目的，而且
- [健身常識] 腰腹健身運動 辦公室里如何健身瘦腰腹
- 工作太忙顧不上鍛煉?想健身場地難找?對于上班族來說,有沒有一些動作簡單又能隨時隨地健身的好方法呢?對此,健身專家建議,在辦公室里常做一些下蹲運動就能實現(xiàn)!如果你
- [疾病預(yù)防] 腰部疼痛的原因 女人腰部酸痛的五大因素
- 腰部疼痛也是一種比較普遍的現(xiàn)象，有許多的女性出現(xiàn)了腰部疼痛，有很多的女性對腰部疼痛的因素不是太了解，今天小編為了讓大家早日遠離腰部疼痛，準(zhǔn)備了腰部疼痛的五大因素
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141211山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講太極拳腰胯怎樣練
- 太極拳在我們的生活中非常的常見，經(jīng)常會在一些空曠的廣場上看到一些中老年人在練太極，太極已經(jīng)融入到我們的生活中了。但是要想練好太極，腰胯的練習(xí)是很重要的。下面就讓
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20141208湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯：王惠民講腰部保健方法
- 我們的腰部也是身體中特別重要的一個部位，腰部承載了身體很大一部分的重量，所以我們在日常生活中要多注意腰部的保健。那么腰部保健有哪些方法呢?下面就讓我們的王惠民專
- [保健用品] SKG振動減肥腰帶
- 很多人長時間的久坐，歲數(shù)大了都會引起腰椎疾病的問題，雖說這樣的疾病不是什么大病，但是疼痛起來卻是讓人難以忍受，那么我們該怎么樣緩解腰椎疾病的疼痛呢?下面小編就給
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻 練習(xí)瑜伽幫你塑造動人小蠻腰
- 每個女性都希望自己能夠擁有迷人的身材，所以一直以來身材也是女性朋友們一個非常關(guān)注的地方，畢竟誰都希望自己的身材能夠變得更好，只有這樣才能夠真正的體現(xiàn)出女性的迷人
- [頭部正面穴位圖] 魚腰穴
- 按摩魚腰穴的作用與好處有改善疲勞與頭痛、消除眼部水腫、黑眼圈等。魚腰穴位的位置具體在人體哪里呢，怎么找?面就讓小編來給大家具體介紹一下氣海穴的相關(guān)知識，一起去瞧
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻 非常牛逼的瘦腰腹瑜伽
- 大家都知道身體上最容易長胖的部位應(yīng)該就是腰腹了，而且這兩個部位還是相對來說比較難減的一個部位，因為可能你前一天小腹剛平了，一頓飯一吃又鼓起來了，所以這個是一個比
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)常識 中醫(yī)拔罐有效治療腰腿疼痛
- 拔罐是中醫(yī)養(yǎng)生中外治療法中的一種，現(xiàn)在很多人都喜歡通過拔罐來進行養(yǎng)生保健，也有一些人通過拔罐來預(yù)防以及治療疾病。一些有腰腿疼痛的朋友還是可以拔罐來治療，而且效果
- [瑜伽視頻] 瑜伽視頻 練習(xí)瑜伽讓你迅速瘦腰腹
- 你想要快速的達到瘦腰瘦腹的效果嗎?你時常因為身體各個部位的贅肉而感到苦惱嗎?尤其是腰腹部的位置更是非常的容易堆積贅肉，讓很多的人感到無比的苦惱，其實想要塑造完美
- [中醫(yī)疾病預(yù)測] 第二十六章 腰背先兆和腰背相學(xué)
- 人體存在著腹背相應(yīng)的現(xiàn)象，胸腹內(nèi)臟器的病變可以通過腰背披露于外，所以說腰背是內(nèi)臟病變的一大信息反映。中醫(yī)學(xué)也對腰背先兆有一定的研究，利用腰背相法可以預(yù)防疾病發(fā)生
- [美體健身] 如何瘦腰腹 12個妙招幫你擺脫小肚腩
- 多出來的小肚腩不僅會影響到你的健康狀況，還會直接影響到女性的身材狀況，那么，我們究竟應(yīng)該如何才能瘦腰腹呢？
- [健身常識] 健身常識 兩套運動解決腰部頸部疼痛
- 通常人們因為工作和其他原因，會造成腰痛和頸部疼痛，那要怎么解決那?今天小編為大家?guī)韮煞N解決腰痛和頸部疼痛的方法，如果你患有腰部疼痛或者頸部疼痛的疾病，那你就來
