- [中老年] 過(guò)了60歲后 血壓和心率到底多少才算正常
- 隨著歲月的流逝，步入60歲以后，身體的各項(xiàng)機(jī)能逐漸進(jìn)入了一個(gè)新的階段。在這個(gè)年齡段，關(guān)注血壓和心率這兩項(xiàng)基本生命指標(biāo)顯得尤為重要。它們不僅是衡量心血管健康的
- [身體] 身體素質(zhì)極差的人該如何恢復(fù)體質(zhì) 看本文 或?qū)δ阌袔椭?/a>
- 身體素質(zhì)是評(píng)價(jià)一個(gè)人是否健康的基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)如今，由于生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣的改變，導(dǎo)致越來(lái)越多人身體素質(zhì)變差。身體是革命的本錢，身體素質(zhì)差的人，應(yīng)及時(shí)采取措施來(lái)
- [女性保健] 40多歲的更年期女性體重多少算正常 長(zhǎng)胖了就要減肥嗎
- 女性在40歲以后，身體的機(jī)能會(huì)出現(xiàn)衰退，尤其是步入更年期之后，這種衰退會(huì)更加明顯。雌激素水平的變化會(huì)讓女性變得更為敏感，有時(shí)候稍微吃一點(diǎn)東西就會(huì)發(fā)胖，所以不
- [養(yǎng)生常識(shí)] 戒煙多久肺能恢復(fù)正常 多吃3樣?xùn)|西 堅(jiān)持2件事 幫助清肺排毒
- 在健康生活的道路上，戒煙無(wú)疑是一個(gè)重要的里程碑。許多煙民都關(guān)心一個(gè)問(wèn)題：戒煙后，我的肺能多久恢復(fù)正常?事實(shí)上，肺的恢復(fù)能力因個(gè)體差異而異，但通過(guò)科學(xué)的方法和
- [養(yǎng)生常識(shí)] 大便先硬后軟正常嗎 提醒你3種情況別不當(dāng)回事
- 在忙碌的生活節(jié)奏中，我們經(jīng)常容易忽略身體發(fā)出的一些小信號(hào)，比如大便的習(xí)慣與質(zhì)地變化，這看似微不足道，實(shí)則可能透露出健康的重要信息。有時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)大便開始
- [身體] 40歲后牙齒松動(dòng)是正常的嗎 到底該拔還是不拔
- 40歲后牙齒松動(dòng)是正常的嗎？進(jìn)入中年，相信很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體與之前相比，出現(xiàn)了一些變化，其中牙齒松動(dòng)就是常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題。本想著晚年能享享口福，但卻吃啥
- [女性保健] 女性體重標(biāo)準(zhǔn)在這里 看看你的體重標(biāo)準(zhǔn)嗎 一起對(duì)照看看
- 正常女性體重標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算方法？體重對(duì)于每個(gè)女孩子來(lái)說(shuō)都是一個(gè)重要的問(wèn)題，都希望自己有一個(gè)好身材，最好可以瘦成“閃電”，但是你們可能不知道，體重是有一套標(biāo)準(zhǔn)的，當(dāng)
- [煙酒茶] 長(zhǎng)期抽煙突然戒煙對(duì)身體是好是壞 戒煙時(shí)身體出現(xiàn)不適正常嗎
- 三十歲的張先生雖然年齡不大，但已經(jīng)有近十年的抽煙史了，而現(xiàn)在為了孩子、家人以及自己的健康，最近開始戒煙了，但在戒煙后卻出現(xiàn)了咳嗽、干嘔、睡眠紊亂等癥狀，不知
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一天大便幾次算是正常 如果出現(xiàn)異常又該如何解決 注意兩點(diǎn)
- 腸道菌群近年來(lái)很火，越來(lái)越多研究發(fā)現(xiàn)了這些細(xì)菌對(duì)人體的作用。想要腸道菌群保持平衡，腸道健康是最基本的。而規(guī)律的排便是腸道健康的保障。由于飲食習(xí)慣變差，很多人
- [養(yǎng)生常識(shí)] 吃得多拉得少正常嗎 這3種原因應(yīng)注意排除
- 在當(dāng)代生活中，我們常常會(huì)遇到一種現(xiàn)象：明明吃了很多食物，但排便量卻相對(duì)較少。這種“吃得多拉得少”的情況，讓很多人感到困惑和擔(dān)憂。那么，吃得多拉得少正常嗎?又
- [飲食] 有種食物堪稱“吸糖王” 代替主食吃 血糖回歸正常 很多人受用
- 糖尿病越來(lái)越多，卻多是吃出來(lái)的，吃出來(lái)的糖尿病自然還要在飲食上下功夫，其中很重要的一點(diǎn)就是主食。米面等主食中含有很多的碳水化合物，糖友在生活中就不得不限制主
- [男性保健] 正常男性一天會(huì)排幾次尿 排尿次數(shù)意味著什么
- 腎臟健康一直都是男性比較關(guān)心的話題，腎臟的健康與否，不僅關(guān)乎著男性自身的健康狀況，還關(guān)乎著男性的尊嚴(yán)，它一旦出現(xiàn)問(wèn)題，給男性造成多方位的打擊。由于很多男性沒(méi)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 正常多少歲長(zhǎng)白發(fā) 白發(fā)提前出現(xiàn)暗示哪些問(wèn)題
- 在生活中，人們渴望獲得健康身體，透過(guò)外部的樣貌呈現(xiàn)可以一覽無(wú)余，例如潔凈的皮膚、烏黑的頭發(fā)、挺拔的身姿，也有很多人并沒(méi)有達(dá)到這樣的期許，身體呈現(xiàn)出異樣，例如
- [養(yǎng)生常識(shí)] 左撇子需不需要糾正 真的比正常人更聰明嗎
- 在平時(shí)的生活中，我們時(shí)常會(huì)見(jiàn)到一些左撇子，看到這類人群，我們總會(huì)想到聰明一詞，說(shuō)明這人的右腦開發(fā)的比較好。一般來(lái)說(shuō)，我們都是習(xí)慣性用右手，用左手的人并不多，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 體溫多少度為正常 正常范圍內(nèi) 體溫越高說(shuō)明什么
- 自從出現(xiàn)新冠病毒后，可能很多人每天最關(guān)心的事情，除了口罩，就是自己的體溫和免疫力了，只要體溫稍微有點(diǎn)升高，就開始自我懷疑了。那么，體溫與免疫力之間有什么關(guān)系
