- [養(yǎng)生常識(shí)] 夏季養(yǎng)生 夏季最傷脾胃的10件事
- 很多人都不喜歡夏天，因?yàn)橄募臼值难谉?，一出門就會(huì)被曬傷，不過(guò)也有人喜歡夏季，這個(gè)時(shí)候可以吃很多冰淇淋，穿漂亮的衣服等。但是很多事情，是傷害我們的脾胃的，那么脾
- [飲食禁忌] 飲食禁忌 這10種食物多吃讓你“倒胃口”
- 俗話說(shuō)：民以食為天。飲食是人們最注重的話題。那么你知道有哪些飲食禁忌嗎？你知道胃口不好是如何引起的嗎？今天小編幫大家總結(jié)了多吃讓你“倒胃口”的10種食物，讓我們
- [科學(xué)養(yǎng)生] 科學(xué)睡眠時(shí)間 養(yǎng)成科學(xué)睡眠好習(xí)慣
- 現(xiàn)在生活節(jié)奏的不斷加快，使人們的壓力越來(lái)越大，壓力的增大，直接影響了人們的睡眠問(wèn)題。可是，你知道科學(xué)的睡眠時(shí)間是多久嗎?在你睡眠不好的時(shí)候，你知道該如何調(diào)節(jié)嗎?
- [科學(xué)養(yǎng)生] 睡眠不好如何調(diào)理 科學(xué)養(yǎng)生保睡眠
- 由于現(xiàn)在生活節(jié)奏快、壓力大，很多人都有睡眠問(wèn)題的存在。睡眠問(wèn)題嚴(yán)重困擾人們的身心健康。今天小編和大家一起來(lái)了解一下睡眠不好如何調(diào)理的問(wèn)題和一些睡眠不足對(duì)身心健康
- [飲食禁忌] 健康飲食 腸胃不好千萬(wàn)別吃這10樣食物
- 消化系統(tǒng)會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而慢慢老化，一些難消化的食物會(huì)給人們的腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)。那么你知道腸胃不好有哪些飲食禁忌嗎？今天小編幫大家總結(jié)了腸胃不好千萬(wàn)不可以吃的10樣
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡眠不好如何調(diào)理 關(guān)注七個(gè)睡眠問(wèn)題
- 睡眠不好嚴(yán)重威脅著人們的身心健康，現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，人們普遍出現(xiàn)睡眠不足的現(xiàn)象，那么，今天小編就來(lái)給大家講解一下睡眠不好如何調(diào)理?睡眠不好該吃什么?以及睡眠不
- [科學(xué)養(yǎng)生] 6個(gè)生命要害需保護(hù)
- 我們都知道人的生命有的時(shí)候很頑強(qiáng)，有的時(shí)候很脆弱。那我們應(yīng)該怎樣對(duì)待應(yīng)對(duì)脆弱的一面呢?那您知道人體的6個(gè)生命要害是哪些呢?您知道腎臟不好的癥狀有哪些嗎?今天小編
- [央視健康之路] 20140718健康之路：陳延講夏季胃口不好怎么辦
- 三伏天到了，天氣越來(lái)越熱，人們的胃口也越來(lái)越差，胃口差就吃不下，那營(yíng)養(yǎng)就跟不上，這樣就會(huì)給我們的身體帶來(lái)一定的傷害。那您知道夏季胃口不好怎么辦嗎?今天小編就為您
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡眠不好如何調(diào)理 哪些助眠食物讓您安心入睡
- 現(xiàn)在很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)晚上睡不著的現(xiàn)象，這就讓他們第二天的工作和生活受到一定的影響。那您知道睡眠不好如何調(diào)理嗎?您知道睡眠不足的危害有哪些嗎?今天小編就為您介紹一
- [科學(xué)養(yǎng)生] 同房次數(shù)決定你的脾氣
- 現(xiàn)在很多人會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性的發(fā)脾氣，不管是同事之間還是夫妻之間都是存在這樣的問(wèn)題的。那您知道同房次數(shù)決定你的脾氣嗎?您知道脾氣不好的原因嗎?您知道脾氣暴躁的原因嗎?
- [科學(xué)養(yǎng)生] 夏季胃口不佳為啥還長(zhǎng)肉
- 在這個(gè)炎炎夏日，氣溫越來(lái)越高，人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)食欲不佳的現(xiàn)象，但是讓人苦惱的是吃不下還長(zhǎng)肉。那您知道夏季胃口不好還長(zhǎng)肉的原因是什么嗎?您知道夏季如何健康減肥嗎?今
- [養(yǎng)生常識(shí)] 健康小常識(shí) 睡一個(gè)“回籠覺(jué)”好處有哪些
- 現(xiàn)在社會(huì)生活節(jié)奏比較快，工作壓力大。有的時(shí)候?yàn)榱斯ぷ魅蝿?wù)，不得不通過(guò)加班或者通宵來(lái)完成。這樣就需要補(bǔ)充睡眠了，通過(guò)睡眠才能讓精力更加充沛。那你知道回籠覺(jué)是怎么一
- [飲食] 吃什么養(yǎng)胃 夏季養(yǎng)胃食物大推薦
- 炎熱的夏季，讓我們的食欲大為下降，很多的人會(huì)出現(xiàn)腸胃不良的現(xiàn)象，引發(fā)這種胃病，而且很多人喜歡吃冷的食物，比如冷飲、涼拌菜，這也導(dǎo)致腸胃受涼而引發(fā)疾病，那么夏季吃
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡眠不好怎么辦 想要睡得好睡前別做這些事情
- 夏季我們睡覺(jué)總是不好，晚上睡不著，早上醒不來(lái)，下午犯困的，這是非常影響我們工作和學(xué)習(xí)的。那么睡眠不好怎么辦呢，睡覺(jué)前哪些事情是不應(yīng)該做的呢，哪些食物也是不能吃的
- [功效與作用] 腸道不好的人能吃雪蓮果嗎 對(duì)腸道有什么作用
- 雪蓮果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果。大家知道它是什么嗎?對(duì)于雪蓮果大家有多少了解呢?你知道腸道不好的人能吃雪蓮果嗎?
