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- 失眠可以說是比較常見的癥狀，很多人都會遇到這個(gè)情況，一旦出現(xiàn)失眠對我們的身體有很大的危害，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?能夠?qū)е氯藗兂霈F(xiàn)失眠的原因有很多，我們要特別
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- 失眠可以說是很常見的一種癥狀了，現(xiàn)在老人都出現(xiàn)失眠的情況，一旦出現(xiàn)失眠對我們的身體有很大的影響，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢?一些食物可以幫助我們緩解失眠的情況
- [疾病預(yù)防] 失眠怎么辦 轉(zhuǎn)移注意力可以預(yù)防這癥狀
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- [養(yǎng)生常識] 失眠怎么辦 加強(qiáng)鍛煉可以緩解這個(gè)問題
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- [中老年] 老人失眠怎么辦 適量運(yùn)動可以緩解這個(gè)癥狀
- 老年人出現(xiàn)失眠的情況是比較頻繁的，并且一旦出現(xiàn)失眠會嚴(yán)重的影響到身體健康，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起老人失眠的原因有很多，生活中我們應(yīng)該要特別的注意一下
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