功效
降血脂、瘦材、明亮一頭秀發(fā)。
梁詠琪式荷綠茶
材料：荷葉10克、烏龍茶葉10克。
作法
將500CC沸開水沖泡荷葉及烏龍茶，加蓋燜泡5分鐘后去渣飲用。
功效
降體脂、減肥、健脾、降血壓、清心神、預(yù)防肥胖癥、高血壓、動脈硬化。
早安少女組式玉米須瘦身茶
材料：玉米須(約6根玉米的量)。
作法
用500CC開水煮沸后，加入玉米須用小火煮20分鐘，去須取汁飲用。
功效
預(yù)防高血壓、去水腫、降壓、利尿、減肥。
結(jié)語：看了本文，大家是不是知道喝哪些茶可以有效的減肥了呢?其實，喝茶減肥是現(xiàn)在比較流行的一種減肥方法，因為喝茶減肥沒有副作用，也不需要你做大量的運動，有興趣的朋友們不妨試一試哦。
