海蜇的做法是非常豐富的，不僅吃起來非常美味，而且對我們的身體健康也是非常有利的，生活中可以經(jīng)常吃。那么日常生活中海蜇頭的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食全食美視頻欄目來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　海蜇頭的做法

　　材料

　　海蜇頭200克。

　　調(diào)料

　　花生油10克，大蔥10克。

　　白砂糖5克，醬油5克。

　　做法

　　1.首先我們就要將準備好的海蜇頭放入適量的清水中，漂去沙質(zhì)，接著將其放在水中浸泡12小時即可。

　　2.然后撕成小塊，反復(fù)清洗，撈出瀝水，放入盤中。

　　3.蔥去根洗凈，切成蔥花。

　　4.然后我們就要將蔥花放在海蜇頭的盤中，適當攪拌之后，我們就要加入適量的白糖，然后再次攪拌均勻。

　　5.炒鍋置火燒熱，倒入花生油，油燒沸澆在海蜇上。

　　6.用干凈筷子拌勻即可食用。

　　涼拌海蜇頭

　　材料

　　海蜇頭300-500克，蔥1根，芝麻油。

　　鹽，味精，糖，白胡椒粉。

　　做法

　　1.海蜇頭一般買回是泡在鹽水中的，所以食用前先用冷水泡1天，其間好換2次水。

　　2.然后我們就要將海蜇頭切成小條，瀝干，然后根據(jù)自己的口味加入適量的鹽芝麻油，少許糖以及味精，拌勻放入冰箱半小時即可。

　　3.裝盤前拌入蔥花即可。如果喜歡，裝盤后還可以撒點白芝麻。

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