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          20161105食來運轉欄目:炒鮮奶的做法

            炒鮮奶的做法是許多人都不太熟悉的,其實做起來也是非常簡單的,并且營養(yǎng)是非常豐富的,常吃有利我們的健康。那么日常生活中炒鮮奶的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉欄目一起來了解一下吧!

            該視頻主要文字介紹:

            炒鮮奶的做法

            材料

            蟹腿肉1盒,洋菇7朵,干米粉1片,蛋5個。

            玉米粒2大匙,火腿末1大匙鮮奶1杯,太白粉少許。

            調味料

            鹽半小匙。

            做法

            1.首先我們就要將準備好的洋菇切去蒂頭后切片,火腿片蒸透后切末,然后再將太白粉加入鮮奶調開備用。

            2.滾一鍋水,放入洋菇片和蟹腿肉燙熟,再起鍋瀝干水份備用。

            3.取一個碗,先放入蛋白打至濕性發(fā)泡,再加入玉米粒、洋菇片、蟹腿肉和調開的太白粉拌勻成為蛋白料備用。

            4.然后起一油鍋,放入米粉炸至膨脹發(fā)泡后,然后盛出瀝干油再盛入盤中,然后蓋上紙巾以手壓碎備用。

            5.另起一鍋,倒入蛋白料持續(xù)推炒至凝固后,再起鍋盛在米粉碎上,然后撒上火腿末即可完成。

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